有的宝宝可能天生免疫力低，总是容易生病，觉得发育慢。这时候妈妈们就要采取一些措施了，但是很多妈妈会陷入一些误区。那么为什么婴儿免疫力低呢？有哪些破坏宝宝免疫力的行为？让我们和边肖一起来看看吧！
婴儿免疫力低下的原因
1.长期给宝宝吃营养品。
为了让宝宝的身体发育得更好，有些妈妈会热衷于给孩子吃营养品，但一味地给孩子吃营养品，不仅会增加孩子肾脏的负担，还会导致体内代谢失衡，扰乱免疫系统的平衡，让孩子更容易生病。
孩子就像一棵小树苗。最好的“营养品”是家禽、鱼类、大米、蔬菜、水果等。在日常饮食中。不要太依赖市面上的营养品。
2.益生菌的滥用
益生菌确实可以抑制肠道有害细菌的繁殖，促进宝宝肠道的消化、吸收和蠕动。但是，宝宝的肠道已经有了自己的益生菌群。如果宝宝长期服用益生菌，会破坏宝宝自身的益生菌群，不利于宝宝自身免疫力的提高。
3.马上给孩子吃药。
很多妈妈，看到宝宝有一点小病，马上给孩子吃药，以为这样可以把病扼杀在摇篮里。其实妈妈们也不用对普通感冒这种小病那么慌张。FDA认为普通感冒是一种可以自愈的疾病。感冒药不能去除病根，缩短病程，甚至可能造成伤害。
所以，当孩子生病的时候，不能掉以轻心的关心和治疗。对药物的过度依赖也会降低宝宝自身的免疫力。
4.使用各种消毒剂。
为了让孩子少生病，有些妈妈习惯把屋子里里外外打扫得一尘不染。另外，他们疯狂使用各种消毒剂，以为干净无菌的环境更有利于宝宝的健康。
但实际上，人体是与细菌共生的。适当接触环境中的细菌，可以促进人体免疫系统的成熟。否则，一旦宝宝带着细菌进入外界，免疫系统很快就会发出“警报信号”，从而导致各种患病症状。
一种提高婴儿免疫力的食品
1.蘑菇食物提高免疫力。
很多蘑菇类食物都含有多糖，可以帮助孩子提高免疫力和心血管功能。儿童常吃的蘑菇类食物主要有银耳、香菇、蘑菇、黑木耳等。其中，银耳含有多种氨基酸、钙、磷、铁和维生素，是儿童生长发育必不可少的营养物质，具有极好的滋阴润肺、养胃生津的功效；香菇、蘑菇、黑木耳中含有的多糖化合物，可以帮助儿童预防佝偻病和缺铁性贫血。
2.黄绿色蔬菜提高免疫力
如果孩子出现肠胃问题，不仅会影响身体健康，还容易导致免疫力下降。如果家长希望孩子的免疫力得到提高，可以尝试给孩子吃一些富含纤维素的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、羽衣甘蓝、白萝卜等蔬菜，帮助孩子预防便秘，使肠道通畅，为孩子提供良好的吸收环境。同时，孩子也可以吃一些含有低聚果糖的蔬菜。儿童摄入足够的低聚果糖，可以帮助肠道益生菌生长，从而提高免疫力。
3.新鲜水果提高免疫力
在提高孩子免疫力的食谱中，新鲜水果是必不可少的，尤其是富含维生素C和花青素的水果，如蓝莓、草莓、桑葚等，对激发免疫系统活力有很好的作用。含有维生素C和类黄酮的猕猴桃和橙子也是提高免疫力的必备水果。苹果有助于促进干扰素的合成，也有很好的增强免疫力的作用。
4.吃薏米提高免疫力
薏米也是一种能增强免疫力和抵抗力的好食物，特别适合容易感冒、口臭、舌苔厚腻、脾胃功能失调的儿童食用。因为薏米含有大量的蛋白质、铁、磷、钙、维生素B等营养元素。这些都是儿童发育所需要的，儿童适当食用薏米有助于健脾止泻、利尿、祛湿、提高免疫力。
