孩子抵抗力和免疫力比较差。如果他们不注意他们的胃，他们很容易生气。那么你知道小孩子吃什么可以缓解肺胃火吗？接下来，边肖将向您介绍儿童吃什么来缓解肺和胃的火。让我们和边肖一起来看看吧！
小儿去肺胃火的食物
1.一种治疗儿童胃火的水果
1.1.西瓜：味甘性寒，有清热解暑、泻火除烦、开胃消食、利尿的作用。主要用于热、烦渴、小便不利。但心力衰竭、水肿患者不能吃太多。
1.2.菱角：味甘，性寒，有清肺胃热、化痰消食之功，可明目、治痔疮、便血。预防流行性脑脊髓膜炎和高血压，可用于慢性咳嗽和痰多的辅助治疗。
1.3.梨：味甘凉，微酸，有清热生津、润肺化痰之功。常用于发热、津伤、烦渴消渴、热咳干咳、呼吸困难失音、便秘等。但胃寒脾虚泄泻者忌食。
1.4、枇杷：益肺气，化痰止咳(热咳)，降胃气，有清凉、生津止渴之功效。便秘、疮疗、支气管炎忌食。
1.5.柿子：味甘涩，性寒，润肺止咳，清热生津，化痰软坚，健脾敛肠，治咳嗽，止血，对高血压、痔疮出血有疗效。但是吃多了会产生柿子石，所以要适量。
1.6.火龙果：火龙果具有清热解毒、泻肠火、润肠通便的作用。吃火龙果还可以促进眼睛健康，增加骨密度，帮助细胞膜形成，防止贫血，抗神经炎，口角炎，降低胆固醇，美白皮肤，预防黑斑。
2.一种治疗儿童胃火的食品
2.1.喝莲子汤缓解心火症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。疗法：莲子30克(不去莲子心)，栀子15克(用纱布包好)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2.2.吃猪肝可以清肺火，表现症状：干咳无痰或痰少而粘，潮热盗汗，手足发热，失眠，舌红。治疗方法：猪肝1个，菊花30克(用纱布包好)，煮至肝熟，吃肝喝汤。
2.3.喝绿豆粥表现胃火症状：有虚实两种。虚火表现为轻度咳嗽、食量少、便秘、腹胀、舌红少苔；火表现为上腹部不适，口干口苦，大便干结。处理方法：石膏粉30克，粳米、绿豆适量，先将石膏加水煎煮，然后过滤去渣，取清液，再加入粳米、绿豆煮粥。觉得肚子火大的朋友，不妨给自己煮一碗又甜又凉的绿豆粥。绿豆粥的升级版，包括绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等。都属于寒性食物，对缓解胃火很有帮助。
小儿去火法
1、随时补充水分。
喝温水可以解决很多问题，包括冷却身体的燥热，促进表皮的循环，冲洗口腔中的细菌菌落，抑制生长，避免口臭。即使是经常待在空调房里的人，水分蒸发也少，一天也要喝1300左右，出汗时喝得更多。上火时，宜喝柠檬水，多吃柑橘等酸味水果。如果不喜欢淡而无味的水，也可以喝一些舒缓的茶，比如薄荷、苦茶、菊花、金银花等草药茶。
2.提高睡眠质量。
睡眠不好会造成身体过度使用，容易上火。昼夜轮流是一种禁忌
胃火的危害
1.胃酸分泌过多会引起口臭。
胃火可促使胃酸分泌过多，使胃中的津液随着体内正气的上升而停滞在体内。长此以往，就会产生内热。当内热到一定程度，就会化为火，引起口腔中的酸味，进而口臭。
2.超透辉石
胃火过旺会导致阴虚，烦渴，身体大量失水，导致血糖升高。为了消耗体内的血糖，胰岛细胞会增加胰岛素分泌，从而导致食欲过盛、饥饿感。
3、减肥、疲劳和乏力
由于胃火过盛，摄入的食物大部分被胃火消化，不能被人体吸收利用，导致营养不足。人体为了补充身体活动所需的营养，会启动体内储存的脂肪和蛋白质来补充能量，造成消瘦和疲劳。胃火过旺导致胃燥，使胃火无法排泄，停滞于面部皮肤，最终导致长痘。同时会伴有口干、口臭、便秘等。
