每到这个季节，宝宝的身体就会不堪重负，最容易拉肚子。那么如何预防儿童春季腹泻呢？下面为大家详细介绍！
预防儿童春季腹泻的方法
1.注意饮食卫生：加强健康教育，严格管理水和食品卫生。食物应该新鲜干净。任何变质的食物都不要给孩子吃，餐具要消毒。
2、饮食适度，因为孩子的消化功能正处于发育阶段，吃多了消化不良容易引起脾虚泄泻。
3.孩子晚上睡觉和季节交替时应避免腹部着凉，尤其是防止疲劳后着凉，在空调房里也不可大意。
4.生活规律，睡眠充足。让孩子加强户外活动，提高对气候变化的适应能力，增强抵抗力。
5.提倡母乳喂养。母乳是最适合六个月内宝宝的食物，应大力鼓励宝宝按需喂养。人乳可以中和大肠杆菌的肠毒素，预防大肠杆菌感染。
6.按时添加辅食：孩子添加辅食一定要注意从少到多，让宝宝有一个适应过程。
7.避免交叉感染：感染性腹泻容易引起流行。对于新生儿，托儿所和医院要注意消毒隔离。
8.增强体质：平时要加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意孩子的体育锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力，避免感染各种疾病。
9.合理使用抗生素：避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，导致耐药菌繁殖，引起肠炎。
预防儿童春季腹泻的饮食禁忌
1.避免各种含有长纤维素的水果和蔬菜。
水果，如菠萝、柚子、柠檬、柑橘、西瓜、橘子、梨等。蔬菜、菠菜、大白菜、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等。腹泻忌吃纤维素长的蔬果的原因是纤维和半纤维会促进肠道蠕动，加重腹泻。
2.避免导致胀气的食物。
腹泻时肠道蠕动增强，肠道胀气常加重腹泻。所以引起胀气的食物一定要禁食。牛奶食用后会引起肠道胀气，所以不适合食用。但是酸奶是可以吃的，因为它含有乳酸菌，可以抑制肠道内的有害细菌。豆类及豆制品，如大豆、红豆、绿豆、蚕豆、绿豆、黑豆及豆腐、百叶帘、粉丝、豆浆、豆芽等。含有粗纤维和丰富的蛋白质，可引起肠道蠕动增加而引起胀气，加重腹泻。
3.避免吃糖
患腹泻时，常建议吃点糖粥，或者喝点糖水，补充流失的液体。其实这种方法并不可取。肠道内的糖分往往会引起发酵，加重胀气。因此，腹泻时应避免胀气或少吃糖。孩子吃药后要尽量吃点别的，不要吃糖来纠正口苦。
4.少用蛋白质。
患腹泻的病人经常发臭(放屁)，主要是肠道性状异常发酵引起的，肠道腐败很厉害。此时应尽量减少蛋白质的摄入，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋以及上述的奶类食物。
5.避免高脂肪食物。
如肥肉、猪油、黄油、羊油、奶油、动物内脏等。这些食物含有大量的脂肪，会加重腹泻，导致肠滑，慢性腹泻。此外，腹泻患者即使用植物油煮菜，也要注意油的量不能太大，因为大量的植物油也会引起腹泻。
6.避免不可消化的物质。
中医认为，腹泻往往与饮食不当有关，不易消化的物质往往会导致食物变质。俗话说“吃了就消化不了”，就是吃了不消化的食物。这种食物包括的范围很广。除了上述食物外，还有许多小吃，如蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。
