扬州城市论坛 热点 儿童怎么预防呼吸系统的疾病(有效预防呼吸疾病有几种方法)

儿童怎么预防呼吸系统的疾病(有效预防呼吸疾病有几种方法)

春天要预防呼吸道疾病,要避免。那么儿童在预防呼吸道疾病时应该独家关注哪些问题呢?下面就让我们在边肖详细介绍一下吧!

预防儿童呼吸道疾病的方法

洗手以防止

秋冬季节让宝宝远离疾病非常重要。家长在洗手或教孩子洗手时,应遵循世卫组织公布的六步洗手法:第一步,将你的五指并拢,擦拭手掌;

第二步:十指交叉,手掌在手背上擦拭;第三步:十指交叉,擦掌;第四步,握住对方的手,互相擦背;第五步,拇指在掌心旋转;第六步:用指尖摩擦手掌。洗40秒以上就行了。

2.饮食预防

预防疾病,水果、蔬菜、粗粮缺一不可。最好选择富含维生素C的蔬菜,如西兰花、番茄、生菜、青椒、辣椒等。

多吃苹果、葡萄、草莓、西红柿、胡萝卜、菱角、山药、枸杞、竹荪等。此外,粗粮应占每日主食的一半,以免维生素B缺乏导致免疫力下降。饮食宜清淡,少吃稠而辛辣的食物;宝宝的饮食要及时、适度、温暖。

3.医疗预防

太小的婴儿不主张服用中药预防,应尽早发现并控制。一旦发现宝宝出现食欲不振、腹泻、剧烈哭闹、发热、咽痛、咳嗽、流鼻涕等症状,应立即就诊,以免错过适当的诊治时间。

4.日常生活的预防

“春捂秋冻”,切记一定不要在宝宝出汗的时候脱下厚衣服,这样很容易感冒。要及时给宝宝增减衣服,防止感冒的发生。要有规律的作息时间,多给宝宝喝水。

可以和宝宝一起做游戏,鼓励宝宝多运动。婴儿奶瓶的奶嘴要经常清洗,高温消毒。尽量不要带孩子去人群聚集、空气不流通的公共场所。勤洗勤晒被褥,打扫卫生,保持室内环境清洁通风。

5.按摩预防

在很多保健科都有自我按摩:先用手快速摩擦,直到手感到发热,然后擦脸颊,擦项英穴,按摩脖子,按摩风池穴,推大椎穴,点足三里穴,按摩胸腹部。

如果宝宝太小不能按照这个方法操作,爸爸妈妈可以换个方式,每天以游戏的形式给宝宝按摩,增强宝宝的抵抗力。

以上就是上面小编介绍的一些预防儿童呼吸道疾病的方法,在日常生活、饮食、个人卫生等方面都能做好预防。那么一旦改成呼吸系统疾病应该怎么服药呢?

儿童呼吸系统疾病的用药方法

用药时间:

先理疗。我们应该先观察病情的变化。如果发烧,首先要找出原因。当儿童体温高于成人,且体温低于38.5时,不需要使用退烧药。可以先用酒精擦拭身体,或者用冰袋物理降温。

药物类型:

尽量简化。一是“一药不用两药”,避免药效叠加,增加不良反应风险;第二,单组份药物更安全。带有“复方”字样的药物应慎用。

剂量:

童装优先。药物不良反应的原因中,用药过量超过40%。正确的做法是尽量买“童装”。

对于发烧、腹泻等儿童常见病,药店基本都有儿童剂型;买不到就不要自己做成人药。应该尽早去医院,请医生根据体重、体表面积换算等方法指导用药。

管理模式:

首选口服药物。儿童科学用药的顺序是口服、肌肉注射、静脉滴注。原则上,能口服就不要滴。

婴幼儿输液本来就比成人难,不良反应发生率也更高。服用口服药物时,注意

2.多喝开水。

3、饮食宜清淡柔和:由于感冒患者的脾胃功能常受影响,清淡柔和的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。因此,宜吃白米粥、牛奶、玉米粉粥、米汤、烂面、鸡蛋汤、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

4.多吃富含维生素的水果和蔬菜,如油菜、苋菜、空心菜、茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、莲藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、菱角等。

无法进食

1、忌油腻的肉类和甜食,如大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕点等。不应该服用。

2.不宜吃辣椒、狗肉等辛辣刺激的食物,以免伤了口舌,灼伤身体,助火生痰。

3.避免饮酒和浓茶。

一种预防儿童呼吸道疾病食疗方法

1.葱白姜草汤

材料:葱白15克,生姜10克,甘草10克,豆豉15克,萝卜100克,调料适量。

做法:将葱、姜、甘草洗净,切碎,萝卜去皮,切片,放入食用油,盐、豆豉放入锅中翻炒,加入适量水煮汤,调味至熟,吃萝卜喝汤。

2、沙参百合粥

原料:沙参15克,杏仁10克,百合15克。

做法:洗净用纱布包好,用粳米100g煮成粥,除去药袋,每日服两次。具有滋阴润肺、祛燥止咳的功效,适用于慢性干咳、口干舌燥。

3、紫苏杏仁鸡蛋汤

材料:鸡蛋2个,紫苏叶30g,北杏仁15g,植物油少许,盐少许。

做法:将紫苏叶、北杏仁分别洗净,将鸡蛋放入油锅中煎至微黄,与紫苏叶、北杏仁一起铲入砂锅中,加入清水1000毫升,用武火煮熟,再用小火煮30分钟。加入盐和植物油调味。

4、五杯果汁饮料

原料:取白萝卜30g,雪梨1个(去核),鲜莲藕30g,马蹄30g,甘蔗30g。

做法:用压浆机榨汁,调匀,每次吃30 ml,每天喝2-3次。具有润肺养阴、祛燥止咳的功效,适用于阴虚久咳、咽干、口唇鼻燥、痰粘,甚至痰中带血。

以上是预防方法。如果上呼吸道疾病严重,请及时就医。

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