儿童的身高、体重在不同年龄阶段有不同的生长变化。孩子身高体重达到一定阶段正常吗？以下是边肖整理的儿童身高体重对照表，仅供参考。
由儿童身高预测成人身高
1.男性身高=出生时身长(cm)0.2949；女性身高=出生时的身长(厘米)0.3109。需要注意的是，这个公式只适用于正常足月新生儿；如果对体长数据的测量能够精确到0.1cm，那么对身高的预测就会更加准确。
2.男性身高=3岁时的身高 0.545父母平均身高0.544 37.69(cm)；女性身高=3岁时身高0.545父母平均身高0.544 25.63 (cm)，人体标准身高预测公式(遗传规律)(以下公式大体符合“身高随身高增加，身高随身高增加，身高随身高增加，身高随身高增加，身高随身高增加，身高随身高增加”的遗传原理。)男性身高=(父亲身高)1.082 (cm)女性身高=(父亲身高0.923母亲身高)2 (cm)
骨龄显示一个孩子的成长潜力。骨龄和年龄不是一回事。骨龄是一个生物学年龄，与生长密切相关，常用来评价人体生长发育的成熟状态。判断骨龄主要是用x光给孩子的右手腕骨拍个x光片。根据手腕x光片显示的骨化点数和孩子的实际年龄，可以确定孩子的生长潜力。骨化点比实际年龄出现的早，说明孩子的生长潜力小；相反，孩子有很大的成长潜力。有些家长为了让孩子长高，给孩子吃一些促长药。虽然暂时加快了孩子的成长，但因为“刹车”时间提前，却影响了最终的身高，这显然是不可取的。以上方法可以相互参考，也可以预测孩子的生长发育是否正常，孩子的成长潜力。如果骨龄与孩子实际年龄不符，应该去医院检查。
与青春期身高相关的因素有哪些？在青春期的突然生长中，身高增长非常快。高的原因主要是骨骼的发育。男生平均身高每年可增加7 ~ 9cm，最高可达10 ~ 12cm。一般女生身高每年可以增加5 ~ 7cm，最多8 ~ 10cm。这主要是因为下肢和脊柱的生长。一般女性身高19 ~ 23岁，男性身高23 ~ 26岁。此时因为骨骺闭合，无法再生。因为女性的骨骺闭合一般比男性早，成年女性比男性矮。青春期的男孩和女孩都希望有一个高大的身材，因此有必要进一步了解可能影响他们身高的因素：
(1)身高与性成熟早晚有关。成熟的年龄迟早会影响迅速增长的身高。一般有早期快速成长现象的人会更快到达终点；如果发生得晚，也就晚到了尽头。当性成熟早熟的女生不再长高的时候，性成熟晚的女生还在长高。所以性成熟晚的女生更高。身高增长最快的时期是青春期早期。在月经初潮前一年，女孩身高可增加7 ~ 8厘米；男孩身高增长的高峰期是青春期第一年，大约13 ~ 14岁，身高增长可达10 ~ 12厘米。
(2)身高与营养有关。从某种意义上说，身高是由营养物质(尤其是蛋白质)“堆积”起来的。构成人体蛋白质的物质有5万到10万种，而构成这些蛋白质的8种必需氨基酸都要靠食物供给。如果食物能提供足够的八种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和髂骨软骨的生长发育。对学龄前儿童的实验表明，每餐在面包中添加0.5g赖氨酸的实验组的身高和体重明显高于其他儿童。日本的六对双胞胎婴儿被分成两组。第一组给予正常营养，第二组在食物中添加赖氨酸。300天后，第二组婴儿比第一组婴儿平均高1.7厘米，重1公斤。可见，全面合理的营养是影响身高的因素，也是补救身高的必要条件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性发育期间新陈代谢最旺盛，需要丰富的营养供给。膳食高蛋白，特别是动物蛋白和无机盐如钙、磷和维生素，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼、促进新陈代谢的维生素B和E、豆类、杂粮、新鲜水果和蔬菜等，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的生长、增粗和变宽，骨皮质增厚。
(3)身高与睡眠有关。生物学家在研究内分泌腺的分泌规律时，发现睡觉对孩子长高有好处。身高的增长依赖于骨骺的不断生长，骨骺由内分泌腺控制。控制身高的内分泌激素主要有脑垂体分泌的生长素、促黄体生成素和性激素，其中生长激素的作用最为显著。生长激素的分泌有其明显的规律性，即白天分泌较少，晚上睡眠时分泌较多。研究人员发现，儿童深度睡眠1小时，生长激素的分泌比白天高5-7倍，深度睡眠时性激素和促黄体激素的分泌也很旺盛。显然，这对孩子身高的成长是非常有利的。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要作用是使四肢骨骼生长；男性荷尔蒙使骨骼变得更厚更强壮。这两种激素在睡眠时分泌特别旺盛，所以青少年要保证充足的睡眠，每晚至少睡8小时。
(4)身高与遗传有关。据研究，人体最终身高的75%取决于遗传因素。也就是说，一般来说，父母高，孩子高；父母矮，孩子也矮。但是，父母的身高并不是影响孩子身高的唯一因素，外界因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外部因素主要指营养、生活习惯、体育锻炼等。
(5)身高与体育锻炼有关。据调查，一年的体育锻炼能使男孩身高比同龄不锻炼的人长1 ~ 2cm，女孩长2 ~ 3cm。经常锻炼的小学生比不锻炼的小学生高5cm左右。体育锻炼可以让身体长高。一是能促进生长激素的分泌；二是可以加强骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖；第三，能刺激骺软骨增生。据研究，运动后生长激素分泌明显增加，同时运动也会锻炼肌肉和骨骼，使其变得更强壮。因此，国内外研究者一致肯定运动有助于长高。专家建议，以下练习对孩子长高特别有帮助。a .练习触高；b .爬杆或绳梯锻炼身体；c .上半身领先；d .交叉拉伸；e .跳绳、跳橡皮筋、踢毽子；f .单极悬挂；游泳。这些运动将增加关节和韧带的灵活性，有助于身高的发展。举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练不应作为18岁前青少年的常规训练项目。即使过了青春期，也不适合
(6)身高与精神因素有关。研究发现，精神创伤严重的孩子发育迟缓，甚至停滞不前。这是因为不良情绪会影响大脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病。因此，悲伤和抑郁不仅会使孩子容易患各种疾病，还会影响孩子的生长发育，甚至会导致“早衰”现象。
儿童身高标准计算公式
新生儿出生时平均身高为50 cm，0-6个月时平均月生长速度为2.5 cm，下半年平均月生长速度为1.5 cm，1岁时为75 cm，2岁时为85 cm，2岁后每年为5 cm，所以2；12岁的平均长度可以根据以下公式计算：
体长(厘米)=年龄 5 75(或80)
这些值是一般情况。每个孩子出生体重和身长的差异，以及家庭遗传因素的差异，都会使孩子在生长发育上有一定的差异。但如果相差太大，就需要咨询医生，尽快纠正，以免影响孩子的健康发育。
体重指数/理想体重计算
什么是身体质量指数？
身体质量指数是身体质量指数的缩写，中文意思是“身体质量指数”。身体质量指数是世界健康
世卫组织推荐的国际统一肥胖分类标准的缺点是不能反映局部体脂的分布。
身体质量指数=体重(公斤)/身高的二次方
标准体重公式：(这种方法是根据一定的身高有对应的理想体重的原理，用实际身高值来估算标准体重)男生：标准。
体重=(身高-100)0.90女性：标准体重=(身高-105)0.92注：当实际体重比标准体重高10% ~ 20%时，为超重；高于标准体重20%以上时，为肥胖；当低于标准体重10% ~ 20%以下时，为瘦；当体重比标准体重低20%以上时，属于严重消瘦。
