红糖姜茶的作用与功效：
1、去除寒气，能起到祛除风寒感冒初期症状的作用，主要是因为生姜具有祛风散寒的作用，且红糖性温，能增加生姜的效果。
2、红糖姜茶具有温经止痛的效果，部分女性有宫寒问题，同时还可能会出现月经不调等症状，当有此类症状出现后可以在医生指导下喝点红糖姜水，能够祛寒除湿，同时还可以促进月经更快的排出体外，让身体更快的恢复正常。
3、胃寒导致的恶心、呕吐等症状也能起到一定的治疗效果。姜具有温胃止呕的功效，红糖具有补脾胃的功效，两者结合效果更明显。
4、还能起到美容养颜的效果。
为什么又说来月经不能喝红糖水
由于红糖水有活血的功效，假如是在来月经的时候饮用，就会出现月经期血量增多的情况。
1、假如个人每次月经量过多，最好不要在来月经时喝红糖水，否则会加重出血。
2、红糖水可以补充血糖，从而使人体重增加。
3、饮用过量的红糖水会导致腹胀。
以上就是关于红糖姜茶的作用与功效的分享，特别是女生朋友要注意，经期的时候并不是所有的女生都适合喝红糖水。
