做什么怀孕最快？孩子老是怀不上，教你几招子孙满堂！孩子是夫妻感情的结晶，也是种族延续的根本，因此不断的进行繁衍才是人类的本能，有些夫妻总是怀不上，可能是方法用错了，小编教你几招有用的方法，保证子孙昌盛！
做什么怀孕最快
1、多食用含锌的食物
男性身体内的锌元素缺乏会导致睾丸激素分泌过低，从而影响精子的质量与数量，因此男性同胞需要多食用富含锌元素的食物。
2、牢记排卵期
快速怀孕的方法就是在女性的排卵期间行房，女性在一个月内的排卵期中会产出卵子，一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期。也就是从排卵前三天一直到排卵日这段时间，都建议最好1-2天同房一次。
3、同房姿势有讲究
性交后仰卧。性交后仰卧防止精子的流出，有助于提高成功的机会，让精子到达并让卵子受精。这个时候可采用女性后仰卧的位置，在射精的时候将女性的臀部垫高一点，让精液尽可能都在女性的阴道里停留至少半个小时，以上这些都是能够促进快速怀孕的姿势。
多做运动可以增加怀孕纪律
一、普拉提，是最近几年非常流行的一种运动方式，它可以增加女性的腰腹力量，要知道坚实的腰腹力，对日后怀孕和分娩具有重要作用；
二、慢跑，众所周知一个健康的身体，才能孕育出健康的宝宝，经常慢跑可以增强备孕人员的体质，有效提高腿部的耐受力，为以后怀孕打下基础；
三、静坐，这看似是简单的一个动作，却能达到有效助孕的目的，不管是男性，还是女性，每天保持一定的静坐时间，最少20分钟，可以修身养性，缓解备孕期间的烦躁和焦虑；
四、散步，不要小看散步的作用，经常散步能加速体内的血液流通，也可使自身关节得到锻炼，备孕男女每天饭后、睡前或者早起时，可以多散步，也能有助于怀孕。
想要的怀孕需要注意忌讳
1、不良的生活习惯
长期食用咖啡、奶茶、烟酒、减肥药、甜食、避孕药等已被公认会影响到正常怀孕以及孕期胎儿的正常发育。有研究表明，吸烟对男性生育能力的影响是惊人的，会减少10~40%的受孕几率；而酒精则容易使精子畸形，减低活力。同时，经常熬夜或者通宵上网对备孕的男女也是不合适的，主要是身体过于疲劳不利于受孕。 准备怀孕的男女首先要做的就是养成良好的个人生活习惯，哪些食品、药物或者生活习惯是不适宜怀孕的，应该了解清楚并做好调整。
2、生育年龄
从优生学角度来讲，女性的最佳生育年龄在25~29岁之间。一般而言，30岁后优质卵子的数量开始递减，35岁后卵巢功能就开始衰退，这都直接影响到女性的受孕几率。即使做试管婴儿，35岁后的成功率也会受到很大影响。 同时，对于男性的年龄也是有一定的要求的，虽然说，男人是终生都可以生育的，但是在男性45岁的时候，他的生育能力也是会慢慢减弱的，如果这个时候想要怀孕的话，就要采取一些特别手段了。
3、精神状态
处于备孕期的男女在情绪上容易焦虑，尤其是女性，如果连续几个月甚至一年都无法成功怀孕的话，往往容易变得急躁和烦闷。 殊不知，紧张焦虑的情绪只会增加受孕难度，最终形成恶性循环。很多人可能听过类似的故事：一对夫妇在备孕了一年多都没有怀孕后，索性放弃，出去旅游，结果就在旅游期间怀孕了。这其实已经说明一个问题：轻松愉悦的精神状态才是怀孕的最佳契机。
4、环境和职业因素
有四类职业的男性从业人员比普通男性的不育几率要高出数倍：
教师、金融分析师、工程技术人员、计算机工作人员、不难理解的是，对长期处于化学物辐射或电脑辐射内的人群，不孕不育的几率相对要偏高一些，很多时候我们无从判断自己的环境是否真的会影响怀孕，但至少应该准备一个安全、整洁的环境，远离各种强辐射源、有害气体以及过于闷热封闭等的类似环境。
以上就是关于做什么怀孕最快的全部内容，想要快点怀上孩子的心情是容易理解的，但是也要谨记欲速则不达，记好排卵期、做好孕前准备才能万无一失！
