为何系统空闲时硬盘却会高速运转

我装了Windows 7系统，还装了一些软件。现在发现当我一段时间不用，系统进入空闲状态后，硬盘反而会高速运转，请问为什么？

相信是某些应用程序在系统空闲时运行，造成硬盘的长时间读写操作。你可以尝试关闭或者禁止以下应用程序或服务进程来减少空闲时硬盘的读写操作：索引功能、磁盘碎片整理计划、Windows Defender程序、Windows Search 服务和Superfetch 服务。