扬州城市论坛 热点 为何孩子“阳康”后还咳个不停?宝妈分享四条止咳经验,建议收藏

为何孩子“阳康”后还咳个不停?宝妈分享四条止咳经验,建议收藏

为何孩子“阳康”后还咳个不停?宝妈分享四条止咳经验,建议收藏

众所周知,孩子是新冠易感人群,虽然说症状都比较轻,不像大人那样动不动就“水泥鼻”、“刀片嗓”。

但也有很麻烦的一件事:咳嗽不止。哪怕是“阳康”之后,也依旧咳个不停,加之他们不能随便用止咳药,所以痊愈起来更慢。

面对这种情况,父母应该怎么办呢?

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为什么孩子“阳康”以后仍咳嗽不止?

咳嗽其实就是一个长期的“拉锯战”。

据专家介绍,不止新冠引起的咳嗽时间会拉长,平时急性呼吸道感染的儿童,咳嗽的时间动辄也会在维持在一周以上,有些儿童甚至可能超过25天。

为何会出现这种局面呢?

有专家科普:“转阴后的咳嗽是一个打扫战场的过程,在清扫大家气道里的垃圾,修复受伤的气道。”

再详细一点的解释,可以这样来理解:

由于个人体质的问题,咳嗽的时间就会有长有短,一般会在14天内痊愈,如果时间太长,或者咳嗽带血,建议在孩子去医院接受专业医生的帮助,不要擅自在家给孩子服用止咳药。

4岁以下儿童,切勿擅自服用止咳药

首先,止咳药会抑制孩子中枢神经系统。

例如,我们常用的右美沙芬,它其实靠的就是麻痹小孩的大脑神经中枢,让大脑接收不到咳嗽感受器传递的信号。

表面上看好像是快速止咳了,但实际上不过是“掩耳盗铃”。

它只是蒙蔽住了大脑,但并没能有效地帮助孩子的呼吸道解决那些病原体。反而导致大量“异物”(病菌、痰液等)堆积在呼吸道,引发其它的问题。

另外,还有一些止咳药里的药性比较强,容易刺激到孩子娇嫩的胃神经,使其出现恶心呕吐等不良反应。

所以,专家们不建议低年龄幼童服用止咳药(4岁以下),4岁以上的儿童也要在医生的指导建议上服用。

那既然咳嗽自然好得慢、孩子又不方便打针吃药,如何科学地快速止咳呢?

公司的一位宝妈,分享出了她的四条经验——

就我家儿子的咳嗽情况来看,通常他是在晚上睡觉时更严重,身体难受不说,还影响睡眠质量,导致第二天完全没有精神,更加不利于康复。

如果你家孩子也出现这种情况,建议不要让他们晚上平躺着睡,这会加重咳嗽(呼吸道分泌物聚集)。

可以选择把肩部以上垫高,多放两个枕头,这样有助于保持呼吸道顺畅,避免分泌物聚集堵塞咽喉部。

改善空气中的温度和适度,因为干燥寒冷的环境会对呼吸道造成刺激,所以建议保证室内温度在26~28度,湿度50~60%,更加方便他们入睡。

白天的时候,可以多给孩子喝温开水,或者是冰糖雪梨汤。

夜间咳嗽可以喝蜂蜜水,可以用温水稀释以后再让孩子喝下,它有助于维持咽喉部的湿润,刺激唾液的分泌,稀释痰液,进而降低咳嗽的频率。

日常的饮食上也要注意避免生冷、油腻等刺激食物,而且甜食也要少吃,都容易刺激到呼吸道,导致咳嗽不止。

下面来给大家介绍两个,我给孩子用过的有效止咳食疗法:

马蹄甘蔗炖瘦肉

甘蔗性平,入肺,有清热生津、化痰止咳的作用,再加上马蹄“下五淋”,能降火润燥,而瘦肉又含有优质蛋白,可帮助孩子提升免疫力、恢复体力。

准备食材:马蹄200克、甘蔗350克、瘦肉250g。

额外补充食材:胡萝卜或者白萝卜100克。(家里没有的话,也可以不加)

将马蹄和萝卜洗净、削皮,并切开备用,甘蔗从中间对切成小块,瘦肉切块。

先把瘦肉焯水后捞出,然后把剩余食材全部放入锅中,加水没过食材,大火煮开以后,把瘦肉放进去,然后转小火炖一个小时。

等最后起锅的时候,可以尝一下味道,根据个人口味,适量加盐。

【今日话题】你们还知道哪些止咳妙招?欢迎大家互相交流。

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