第一道坎：“落后学生”的转变
成绩落后的学生，在学习上常常得过且过。但是这些学生都曾成绩优秀，现在这些学生都不同程度地厌学，一提到学习就一言不发。这部分学生学习好时，常常得到家长和老师的奖励，形成了为老师学、为家长学的心理。由于竞争的加剧、难度的加大，仅靠小聪明很难保持优秀，有叛逆心理者可能就会放弃学习。
这些学生首先要明确学习的目的，端正学习态度，由“要我学”变成“我要学”，从心底里认识到学习的重要性，自觉地去学习。有了学习的欲望，落后学生应该很快就可以跨入中等学生的行列。
第二道坎：“中等学生”的转变
成绩中等的学生整体上学习态度比较好，有些学生还特别努力，但是学习成绩却没什么提高，这是最让人心痛的。这部分学生之所以成绩平平或不稳定，恰恰是因为其太拼时间的缘故，而忘记了拼时间的目的是提高学习成绩，而非单纯的花够多的时间在学习上。如果上课听不懂或精力不济少听了10分钟，那这10分钟的精华可能要在课外花1小时或更多时间才能弥补，这样就形成了没时间休息，上课没精神听课，需要课外花更多时间补的怪圈。
这部分学生，首要的是有合适的学习方法和良好的学习习惯，保证听课效果，保证基础知识的掌握，这样才可形成一种良性的循环。中等生各科基础有好有坏，想要提升学习成绩的第一步就是让自己的基础变得更扎实。中等学生要回归课本，做题从基础题做题，要多查漏补缺，将自己的基础漏洞都补充起来。
第三道坎：由“优等学生”的转变
优等学生普遍的喜欢学习，并能从学习与解题中找到乐趣，同时又有自己的一套学习方法，但这部分学生却很难进入尖子学生的行列，他们之间一个比较明显的区别是学习的计划性不同。
尖子学生普遍地有中长期的学习计划和短期到一天的学习计划，而且能保质执行，也正是在这种保质保量的计划学习下，尖子学生比优等学生平均每天相对多出了30分钟的学习时间。尖子生会在学习前就规划好要怎么学习，怎么分配任务和时间，而且有效的学习方法和有效的学习规划，会提高尖子生的学习效率，于是就区分出了优等学生和尖子学生。尖子学生养成了有疑必问的习惯，有错必改的习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。
一个学生要提高学习成绩，首要的是“我要学”，其次是“拼效率”，最后是“计划学”，而且学习是一个循序渐进的过程
