养肝就等于养命，肝好命更长，大家好，我是和医生，今天来跟大家分享一个中成药，清肝火，养肝血，舒肝气，帮你掌握长寿规律。
以前的人啊，只知道养肾补肾；随着越来越多的医学知识普及，现在人们啊，开始逐渐加重养肝调肝，知道了肝对我们人体的重要性。
今天和医生跟大家分享的这个中成药，既可以清肝火、养肝血，又能疏肝解郁，这味药叫做丹栀逍遥丸，分别是由柴胡、当归、白芍、栀子、牡丹皮、白术、茯苓、甘草共八味药组成，下面我就分成三组来为大家解读一下。
第一组：柴胡、栀子、牡丹皮。
我们说肝主疏泄，相当于我们人体气机运行的指挥官，若是指挥官出了问题啊，就很可能出现郁结生热的情况。
这三味药都有清热泻火的作用，柴胡还可以疏肝解郁，栀子和牡丹皮泻火除烦、活血化瘀，三药合用，对肝郁气滞、郁而化火所导致的心胸烦闷，胁肋胀痛，口干口苦等症状都有很好的缓解作用。
第二组：当归、白芍。
中医认为啊，肝主藏血，若是肝血不足啊，很容易出现失眠多梦，头晕目眩，以及皮肤干燥、淡白等情况。
当归和白芍都能养血补血，调经止痛，对于肝血不足而引起的头晕，视物模糊，关节麻木等症状效果很不错，还能缓解肝气不畅，血液郁滞所导致的疼痛症状。
第三组：白术、茯苓、甘草。
中医认为啊，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，所以啊，只调肝却不调脾，那是不行的。
这一组主要是以健脾益气为主，肝易克脾，肝气不畅就容易引起脾胃不适，这时我们就容易吃不下饭，吃得少还容易腹胀、拉肚子，所以养肝的同时，也要补益脾胃。
以上这8味药共同组成的丹栀逍遥丸，既能疏肝解郁，又能滋肝阴、养肝血，还能在养肝的同时调理我们的脾胃，肝好想不长寿都难啊！
以上呢，就是我分享的养肝=养命，送你一个成药，清肝火，养肝血，舒肝气，肝好命更长，你学会了吗？关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！
