秋天喝什么茶对身体最好？
1、蜂蜜柚子茶
材料：柚子、冰糖、蜂蜜、食盐
做法：用食盐将柚子表面清洗干净后，再将剥下的柚子皮洗净用盐水腌制半小时左右。柚子肉掰成小块备用。腌制好的柚子皮放入锅中中火煮十分钟左右捞出备用。最后将处理好的柚子皮以及柚子肉放入干净的锅中，加清水以及适量冰糖小火焖煮1个小时左右即可。放凉后加入适量的蜂蜜搅拌均匀，放入密封罐中密封即可。饮用前用温水冲泡即可。
功效：理气化痰、润肺清痰、排毒养颜。但孕妇以及3岁以下的人群需要谨慎服用。而过敏患者、高血脂患者禁止饮用。
2、决明子茶
决明子茶是非常适合秋季喝的茶之一，决明子归肝、肾、大肠经，有润肠降脂、明目护肝的功效。不仅如此，还能抗辐射和助眠。所以秋季喝决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，也能避免因气候干燥而产生便秘，对脾肾还能起到调养作用。加上口感清凉爽口，在秋燥的时节喝上一杯，静气宁神。可以按喜好加入些许山楂，能增强解腻去油的功效。
3、大麦茶
大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
4、荷叶茶
荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。
5、罗汉果茶
罗汉果是出了名的治疗咽喉问题的良药，它有清热润肺、生津止咳的作用，常常用来治疗嗓子干哑疼痛、咳嗽痰多等症状。罗汉果有超过蔗糖的甜味，但却不产生任何热量，因此是糖的理想替代品。一个罗汉果有乒乓球大小，敲碎后加入少许绿茶用水泡着喝，直到没有味道为止，味道清甜，尤其适合经常抽烟的男性饮用。罗汉果在中医认为，有养阴的功效，所以在秋季养生再适合不过了。
6、萝卜茶
材料：白萝卜、绿茶
做法：白萝卜洗净、去皮、切片，放入锅中大火煮沸后转小火，将白萝卜煮烂后，放入绿茶继续小火煮十分钟即可。
功效：清肺热、化痰湿。秋季适量饮用萝卜茶可有效预防以及缓解口干舌燥、肺热咳嗽等症状。
以上就是关于秋天喝什么茶对身体最好的几款养生茶推荐，希望帮助大家度过这些干燥的秋天。
