怀孕后,各种孕期反应苦恼着孕妈,挺着笨重的大肚子,一心盼着赶快“卸货”,孩子出生后,本以为解放了,谁知道才是“痛苦”的开始。
孩子出生后不仅没有轻松,反而特别累,作为新手妈妈更是手忙脚乱、身心疲惫。照顾小婴儿可不是一个轻松活,其中起夜喂奶是令很多宝妈痛苦的事情,因为白天照顾宝宝已经够累,晚上还要频繁起夜喂奶,很多宝妈都是力不从心。
小颖产后一直坚持母乳喂养,最近抱怨宝宝太折磨人,白天还好,到晚上两个小时就要吃一次奶,导致小颖每天顶着熊猫眼,身心疲惫,吐槽到:“还不如在肚子里呢!”
为什么新生儿要频繁吃母乳?
新生儿频繁吃母乳是因为,刚出生的新生儿胃容量很小,不足10mL,一周后50mL左右,一个月后大概80~150mL。而且,母乳消化又快,孩子每次吃奶的奶量少,胃排空的比较快,所以会出现频繁吃母的现象。
新生儿吃母乳按时哺乳还是按需哺乳?
纯母乳喂养的新生儿,母乳喂养应该按需哺乳,因为3个月内的婴儿胃容量很小,每次吃的奶量小,胃排空得比较快,0~3个月又是宝宝一生中发育速度最快的阶段,需要的能量很多,因此此阶段的宝宝想吃就喂。
新生儿频繁吃母乳如何判断是否能吃饱?
1新生儿吃母乳时,除了有节律吸允以外,还应该听到吞咽声。
2新生儿阶段每天需要哺乳8~12次,每次至少吸空一侧乳房。
3每24小时应排尿8~10次,大便每天至少3~4次,应呈黄色糊状。
4每次哺乳后能安睡1小时以上,孩子每周增长体重125g,满月时体重增长大于600g。
以上说明孩子摄入的母乳量是足够的。从第二个月,孩子每次吃奶量增多,奶在胃里停留的时间长,自然就形成了吃奶的间隔和规律。随着孩子生物钟的建立,一般到4个月可以定时喂奶。
新手妈妈如何摆脱频繁起夜喂奶?
卫生部2012年发布的《儿童喂养与营养指导技术规范》提出:3月龄内的婴儿应频繁吸允,每日不少于8次,可使母亲的乳头得到足够的刺激,促进乳汁分泌。4~6月婴儿逐渐定时喂养,每3~4小时一次,每日约6次,可逐渐减少夜间喂奶,帮助婴儿形成夜间连续睡眠能力。
方法一:减少婴儿白天睡眠时间,制造声音,多跟宝宝互动,有助于宝宝夜间睡眠。
方法二:随着宝宝的增长,白天的活动多,也会忘记吃奶,到晚上就会补回来,所以白天要保证给宝宝3个小时吃一次奶,这样夜间就不会那么频繁的吃奶了。
方法三:不要让宝宝含着乳头睡觉,不然的话不仅对妈妈乳头不好,也会影响宝宝睡眠,所以孩子吃饱后,妈妈应该及时抽出乳头,让孩子安心睡觉。