咽炎最简单的自愈方法，因为环境的刺激、感冒或者上呼吸道感染等原因，都有可能造成咽炎，患有咽炎会让喉咙特别疼痛难受，那么，有什么办法可以治愈咽炎的情况呢？
咽炎最简单的自愈方法
1、舌根运动
大家是可以进行舌根运动的方法的，舌根运动可以刺激咽喉可常做，大家可以先闭着嘴巴，之后用我峨嵋你的舌头抵着牙齿，正转18次，反转18次，此时我们的嘴巴中是有口水，那么就要注意分三次咽下去，这个舌根运动的方法效果不错，大家可以再早上和晚上的时候各进行一次的。
2、风油精按摩咽部
如果大家家里有风油精的话，大家是可以借助风油精的，大家早上起床后，在自己的手掌上滴几滴风油精，不用太多，3到4滴的样子就可以了，然后用这个涂抹风油精的手对脖子咽喉部位进行按摩，进行顺时针的按摩，20到30次即可。
3、点压手指
咽炎最简单的自愈方法，除了上面的方法之外，大家可以在每次饭前的时候进行，一日三餐，所以就要进行三次的，大家用右手大拇指和食指，对左手无名指尖进行有节奏点压，每次点压10—15分钟的时间就可以，3天左右就有效果，有助于缓解咽喉疼痛的情况
4、罗汉果水
治疗咽喉炎的三大克星中就有罗汉果，罗汉果对于咽炎来说，也是有帮助的，它是可以帮助缓解咽炎让我们出现的咽干、咽痛等症状的，我们是可以用罗汉果煎水的方式的，如果大家脾胃不好的话，就不要吃太多的了，它是寒性的。
5、西瓜皮水
大家在吃西瓜之后，一般是会将西瓜皮扔掉的，事实上，它也是有它的妙用的，就比如说缓解咽炎，大家可以用水煎煮适量的西瓜皮，看到锅里有一大碗水的时候就可以关火，加入冰糖，凉了之后食用。
治疗咽炎方法上面是说到了一些的，但是大家要有些偏方注意不要盲目使用的，就比如说用白醋治疗咽炎，那么一勺白醋治好咽喉炎是真的吗，大家要注意。
以上就是小编为大家整理的咽炎最简单的自愈方法全部内容，希望这篇文章可以帮助到大家。
