止嗝的方法？在我们的生活中，我们有时候会莫名其妙的出现打嗝的情况，虽然说打嗝并不会影响我们的正常生活，但是如果一直打嗝的话我们就得想想是不是身体出现了问题。今天小编就带大家一起来看一看关于打嗝的相关知识。
以前我们在打嗝的时候都会想起大人们说的用手指按在脉搏上数心跳可以快速的帮助我们停止打嗝，有时候这个方法的确有效，但是有些情况下却失效了。其实关于停止打嗝的方法有很多，看完这篇文章你就都明白了。
止嗝的方法
1、含水分次吞咽法：先深吸一口气，尽量憋住，然后喝一大口水，在口中分5-7次，慢慢咽下去。一杯水喝下去，打嗝现象基本就好了；
2、憋气法：尽全力憋气，能憋多长时间就憋多长时间；
3、纸袋呼气法：可以用一个小纸袋或者塑料袋罩住自己的口鼻，进行3-5次的深呼吸。把呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中的二氧化碳浓度，抑制打嗝；
4、针灸疗法：以上方法都无效时，可以选择针灸法，但是一定要找专业的医师进行治疗。
出现打嗝的原因
1、生理性打嗝主要是由于冷空气吸入、进食过快以及过饱所导致，喝点热水就会缓解，也可以使用深呼吸、憋气以及穴位按摩，如合谷穴、足三里穴、少商穴等均可以缓解；
2、病理性打嗝主要是由于纵隔占位、胸膜炎、膈下肿瘤以及食管裂孔疝等，主要是因为占位、炎症等因素刺激膈肌所引起，如果出现了病理性原因而导致的打嗝的话，我们就应该及时的前往医院寻求医生的帮助。
以上就是关于止嗝的方法的全部内容，相信大家在看完了整篇文章之后对于打嗝的相关内容都已经有了一定的了解，在我们的平常生活中，打嗝是很正常的现象，但是一直打嗝也会影响到我们的生活和健康，学会以上几种方法后下次再有打嗝就可以快速的解决掉啦！
