大姨妈迟迟不来怎么办？想必姨妈是当代女性最烦恼的一件事，它来的时候不想它来，它不来的时候又期盼它来，那么对大姨妈迟迟不来有什么方法可以解决，今天小编就给大家详细讲讲。
大姨妈迟迟不来怎么办？
1.按摩穴位进行催经，按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，有催经的作用。每天早晚各按摩一次，每次100下，因为穴位比较小，最好用圆珠笔的尾端进行按摩，按摩的力度以局部感到酸胀为最佳，连续按摩3天，放松心情，在日常生活中，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，不要熬夜，戒烟戒酒，可以吃一些食物进行调理，如黑木耳、菠菜、猪肝等，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。
2.饮食调理：月经不来时可喝红枣桂圆红糖水。取适量的红枣，红糖，桂圆，一起煮汤饮服，多喝热水，不一定每时每刻都要喝红糖水，喝腻了也可多喝热水对女性身体有很好的作用，尤其是红糖有暖宫的效果，催月经效果很好。
大姨妈迟迟不来怎么办？造成大姨妈迟迟不来的原因有很多种，但是要想得到更好的解决，就要保持一个良好的饮食健康作息规律这些都是有间接影响。
