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小儿多吃鱼有什么好处(儿童吃什么海鲜鱼好)

鱼含有丰富的蛋白质和DHA,对宝宝的身体发育和大脑发育都有很好的作用。当然,很多家长喜欢吃鱼,那就让宝宝多吃鱼吧。多吃鱼对宝宝有好处,但是以下几种鱼最好不要给宝宝吃。吃它们没有好处。让我们和边肖一起来看看吧!【作者|纸盆】

1.有许多鱼刺的鱼

大人吃鱼有时会被鱼刺卡住,更别说一两岁的孩子了。况且婴儿吃鱼不如大人,鱼刺会从嘴里取出来。因此,对于儿童,尤其是年幼的婴儿,鱼刺一定要去除。如果他们真的被套牢了,后悔就来不及了。

2.生鱼片

有些人想吃新鲜的鱼,尤其是抓到的鱼最好,所以有些人喜欢吃生鱼片。那时候玩生鱼含有一些寄生虫,可能会让孩子生病。所以孩子最好不要吃生海鲜和腌制海鲜。

3.市场上常见的草鱼有草鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。常见的肉食性鱼类有带鱼、石斑鱼、墨鱼等。一般来说,草鱼的肉比较软,吃藻类,污染程度比较小。而肉食性鱼类体内会积累大量浓度更高的重金属,对孩子的危害更大。所以买鱼最好吃草鱼。

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