虽然炎热的夏天不容易感冒，但是天气多变。对于抵抗力低的孩子来说，感冒也是很常见的事情。每次感冒往往伴随着咳嗽，这让很多家长非常担心，担心孩子会莫名其妙地咳嗽起来。那么宝宝咳嗽了怎么办呢？饮食上有哪些禁忌？有哪些水果可以帮助止咳？
咳嗽儿童的饮食禁忌
一、咳嗽时吃冷饮或冷冻饮品：中医认为，人体一旦受寒，就会伤害人体的肺，而咳嗽多是肺部疾病引起的。如果这个时候吃冷饮，容易造成肺气闭塞，症状加重，久久不愈。同时，痰的多少也与脾有关。寒性食物吃多了也会伤脾胃，导致脾功能下降。
二、油炸食品：中医认为咳嗽多为肺热所致，尤其是小儿。日常饮食中多吃肥肉和甜食，会引起上火，加重咳嗽。除此之外，油炸的食物也不要吃太多。因为油炸食物会增加肠胃负担，产生痰液，很难治愈咳嗽。
3.忌鱼腥味的食物：咳嗽的宝宝吃了鱼腥味的食物后会加重咳嗽，这与鱼腥味刺激呼吸道、对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。尤其是对一些鱼和鸡蛋过敏的孩子，更要注意避免这类食物，其中鲢鱼和带鱼影响最大。
四、忌糖醋食物：酸味食物会聚痰，使痰不易咳出，从而使咳嗽难以痊愈。多吃甜食会使炎症难以愈合。
五、橘子：很多人认为橘子是止咳化痰的，其实橘子皮确实有止咳化痰的功效，但是橘子肉反而会生热化痰。
6.避免吃太咸：宝宝咳嗽时吃太咸容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七、忌、瓜子、巧克力：瓜子、巧克力等食物含油脂较多，食用后容易滋生痰，使咳嗽加重。
8.服用补品：很多家长会给体质较弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停止服用补品，以免使咳嗽难以痊愈。
儿童咳嗽是一种很好的快速饮食。
第一种梨：大家可能都知道，梨有生津润肺、清热解毒的功效。有些大人小孩喜欢用它来煮冰糖水，因为它还有止咳化痰的作用。不管是生吃还是糖水煮。对于一些肺热咳嗽，以及老年人的咳嗽，如支气管炎等疾病。有很好的辅助治疗，如果加点蜂蜜煮，效果会很明显。
第二种柑橘：人吃了一些柑橘后感觉很舒服。此外，还能生津止咳，润肺化痰，利尿。适合身体虚弱的人。如果将柑橘煎成汁，对治疗肺热咳嗽有很好的效果。
第三种橘蔗：橘蔗汁扁平，是一种清热、润燥、利尿的水果。能起到祛痰止咳的作用。有些症状如口干舌燥、津液不足、大便干燥、高热多饮等。有很好的辅助功能。
第四种柿子：柿子的药用功效更强大。它不仅能润肺止咳，对痰多咳嗽、虚劳咯血也有很好的治疗作用。
第五种菱角：菱角是一种凉性水果。在治疗疾病上，有清热生津、化痰、凉血解毒的功效。像一些热病，如口干、咽干、干咳无痰或痰多等，可以用它和一些中药一起煮水，如百合，治疗效果更明显。
此外，白萝卜还有很好的清肺止咳作用。父母可以给孩子做汤。如果孩子在咳嗽，前期一定要让孩子多吃以上食物，可以起到很好的缓解作用。
总结：看了上面的文章，家长已经知道怎么处理宝宝的咳嗽了。俗话说“药三分毒。”当你的宝宝生病时，不要只是
小贴士：大蒜性温，入肺经。这个偏方对治疗感冒咳喘有一定疗效。大蒜受热会降低功效，使用时要注意火候和用量。
大蒜冰糖水
做法：大蒜2瓣，冰糖5克，水100毫升，煎服，每日3次，第二天见效。
温馨提示：中医认为冰糖有止咳化痰的功效。大蒜和冰糖能增强止咳效果，但只适用于风寒感冒引起的咳嗽，不适用于风热感冒引起的咳嗽。
大蒜红糖水
做法：生姜3-4片，大蒜2-3瓣，红糖1勺，水煎服，每日1-2次，严重者每日3次。
小贴士：生姜和红糖都是温性食物。此治疗方还只适用于风寒感冒引起的咳嗽，不适用于热性咳喘。
