腹泻是宝宝很常见的一种情况，因为宝宝的消化系统还处于发育阶段，很多食物都不能吃。但是妈妈们平时可能不太注意，所以经常会拉肚子。有的孩子每次拉肚子都很难熬过来，那么宝宝拉肚子总是不好怎么办？让我们和边肖一起来看看吧！
婴儿腹泻的护理误区
误区一：腹泻必须禁食。
有些妈妈认为只要宝宝不吃拉肚子，肚子里没饭就不会再拉肚子了。这是不对的。
以前认为腹泻要禁食让胃肠道休息，现在的观点是禁食有害，尤其是腹泻大量失水，会加重脱水和酸中毒。同时，如果吃得太少，宝宝会饿，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。
所以，宝宝拉肚子的时候，不用禁食。你要多补充水分，尤其是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。只要宝宝想吃，能吃，精神状态好，饮食得当，即使宝宝腹泻再多，也会慢慢好起来的。
误区二：腹泻多喝白开水。
宝宝拉肚子后，确实存在体液流失的问题，需要经常喝水。但如果腹泻严重，一天六次以上，就要补充口服补液盐水。因为宝宝持续腹泻，流失了更多的钾钠，而白开水不含这些成分，所以不可能只针对严重腹泻补充白开水。
口服补液盐含有钾、钠、氯等电解质成分，可以很好地补充流失的水分和盐分。妈妈可以从药店买，按照说明做。如果宝宝拒绝喝口服补液盐水，可以考虑用500ml米汤，糖10g，盐1.75g代替。
注意：一些含糖饮料会导致渗透性腹泻和高钠血症。不要给宝宝喝，比如碳酸饮料、市售果汁、甜茶、药茶等。如腹泻引起皮肤干燥、眼窝深、口渴、尿量少等。你应该及时就医。这是脱水的症状，可能需要补液治疗。
误区三：腹泻一定要用抗生素。
宝宝拉肚子用各种抗生素是很常见的。事实上，一半以上的婴儿腹泻是由病毒或饮食不当引起的。对于这些原因引起的腹泻，抗生素不仅无效，还会杀死肠道内的正常菌群，造成菌群紊乱，加重腹泻。对于没有经验的妈妈来说，带宝宝去看医生，让医生根据情况分析用哪种药是最好的办法。
对于暴饮暴食、消化不良引起的腹泻，可以用肠道益生菌来调理。对于感冒引起的腹泻，可以尝试中医外治法，给宝宝贴上有祛寒作用的脐贴。
误解4:必须停止腹泻。
腹泻后，不能盲目止泻。盲目止泻往往会导致其他疾病，比如止泻后发热。
还有轮状病毒引起的腹泻，一般需要1周才能好转。腹泻，其实就是身体排泄病毒的方式，所以大便检查发现了病毒，盲目止泻，病毒反而对身体造成了更大的伤害。
宝宝腹泻的必备食物
1.水煮苹果：水煮苹果有收敛作用。每天给宝宝吃一颗，有助于缓解宝宝的腹泻。把苹果放在水里煮或者加点冰糖，让宝宝喜欢吃。
2.蛋黄减肥法：鸡蛋煮熟后，去壳、去蛋清，将蛋黄放入锅内，小火煮沸取油。1岁以内，宝宝每天会吃一个鸡蛋黄油，分2次；三次，三天为一个疗程，可治疗腹泻，具有健脾和胃止泻的功效。
3.椒米汤：先将米粉或奶糕磨成粉，炒至颜色变黄，再加入适量的水和糖，然后烧成糊状。米粉加水后加热，其碳化结构具有良好的吸附止泻作用。
4.胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，其中所含的果胶能促进大便形成，吸收肠黏膜上的细菌和毒素，是很好的止泻食物。
5、栗子糊粉：用途
6.粥：宝宝拉肚子的时候，多给宝宝喝粥，容易消化，营养丰富。宝宝拉肚子不要吃硬的食物。粥煮不好更好。
