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儿童头发黄是什么原因(儿童头发黄怎么引起的)

一般来说,正常健康的头发应该是乌黑亮丽的,但有些孩子头发稀疏,会发黄。很多成年人染发后可能会变黄,但是儿童的头发是天然的,一些原因导致头发变黄。那么孩子头发黄是什么原因呢?让我们和边肖一起来看看吧!

儿童黄头发的成因

1.缺乏营养导致发黄。

儿童正处于身体生长发育时期,对营养素的需求很大。当身体获得的营养不能满足生长发育的需要时,就会出现营养缺乏。很多孩子发黄都和营养不足有关,身体摄入的营养物质不足以滋养头发,导致孩子发黄。

2.缺乏微量元素

头发发黄多是由于微量元素锌缺乏引起的,主要是由于儿童偏食、挑食造成的营养摄入不均衡。建议如果发现儿童头发黄可,先做微量元素检查,并根据情况补充锌剂。另外,多给孩子吃富含锌的食物,如鱼、牛肉、动物肝脏、蛋黄、乳制品等。

3.遗传因素导致发黄

很多家长会问,孩子做了很多检查,但是没有发现任何营养不足,头发怎么会变黄呢?其实人头发的颜色会受遗传基因控制,很多黄头发孩子的父母也可能有黄头发。

4.不正确的头发护理

有些孩子头发发黄和护发不正确有很大关系。很多孩子头发稀疏,家长害怕经常给孩子洗头会导致头发越来越少,所以很久都不会给孩子洗头。或者孩子出汗后没有及时洗头,导致油脂和汗液在孩子头发里堆积等等。这些因素都会导致头发中滋生大量的细菌,对孩子的头发造成伤害,所以孩子的头发会逐渐失去光泽,越来越黄。

5.身体疾病导致头发变黄

有些疾病也可能导致孩子头发变黄,如贫血、先天性代谢性疾病等,都会间接导致孩子的疼痛变黄。所以单纯的家长要注意孩子的身体异常,及时带孩子去医院做相关检查,以便及早发现问题,进行治疗。

儿童头发的日常护理

1.补充蛋白质

植物蛋白摄入不足会导致头发干枯、发尾分叉,严重危害头发健康。还有大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白丰富的食物。

2.补充维生素E

维生素E可以抵抗头发的老化,促进细胞分裂,提高毛囊的活性,使毛囊健康生长。富含维生素E的食物包括莴苣、卷心菜和黑芝麻。

3.少吃纯糖。

人体摄入糖类食物后,会在体内分解代谢产生酸性毒素,影响头发。酸性物质堆积过多会导致脱发,肉脂肪的代谢也会产生酸性毒素,一定要少吃。

4.饮食要清淡。

少吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,可以让头发更健康,有效防止脱发。

5.补碘

头发的光泽和甲状腺有一定的关系。补碘可以增强甲状腺的分泌功能,维持头发的健康。富含碘的食物有海带、紫菜、牡蛎等。

6.睡眠充足。

你每天都需要充足的睡眠。睡前用热水泡脚,不仅能让你精力充沛,还能打理头发。还会让你的睡眠质量更好,让你的头皮循环系统更健康。

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