胃热是儿童非常常见的胃肠疾病。如果小儿经常出现胃热，会影响胃肠道的消化吸收功能。那么，小儿胃热该吃什么呢？让我们和边肖一起快速浏览一下吧！
儿童胃热的食疗
1.喝莲子汤可以缓解心火。
症状：有虚实两种。虚火表现为低烧、盗汗、心烦、口干等。火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
疗法：莲子30克(不去莲子心)，栀子15克(用纱布包好)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2、吃猪肝可以去肺火
症状：干咳无痰或粘痰，潮热盗汗，手脚发热，失眠，舌红。
治疗方法：猪肝1个，菊花30克(用纱布包好)，煮至肝熟，吃肝喝汤。
3、喝绿豆粥去胃火
症状：有虚实两种。虚火表现为轻度咳嗽、食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。火表现为上腹部不适，口干口苦，大便干结。
处理方法：石膏粉30克，粳米、绿豆适量，先将石膏加水煎煮，然后过滤去渣，取清液，再加入粳米、绿豆煮粥。
4.喝梨水上火。
症状：头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、口苦口臭、两肋疼痛。
疗法：川贝母10克捣碎成粉，梨2个去皮切块，加适量冰糖和水炖。
5、吃猪腰去肾火
症状：头晕、耳鸣、耳聋、腰椎酸软、潮热、盗汗、五心烦躁。
处理方法：猪腰肉2根，枸杞子15g，山茱萸15g，放入砂锅中煮至猪腰肉熟透。吃猪腰，喝汤。多喝水，少吃辣。
儿童胃热的症状
1.反复咳嗽
反复咳嗽是肺热的典型症状之一。如果有反复咳嗽的症状，可以给孩子选择清肺热的药物，如麻黄、杏仁等，有滋阴润肺、宣肺止咳的作用。
2.痰多痰黄
痰多、痰黄说明小儿体热重，一定要选择清热解毒效果好的中药，如金银花、黄芩、连翘、板蓝根、鱼腥草等。这些中药不仅能治疗小儿痰多、痰黄，还能抑制细菌和病毒，对抗流感。
3.口干口渴
孩子口干口渴在这个季节很常见。这时候就要选择滋阴润燥的中药，如知母、麦冬等。麦冬有清肺胃阴、滋阴生津、润肺清心的功效，所以可取适量麦冬，给孩子喝点水。
小儿胃热的最佳调理方法
1.胃热的特点
中医已经指出，小儿容易胃热的原因，大部分是因为“纯阳”。而且他们还有热盛的特点，所以在日常生活中容易出现肺热、胃热等现象，各种不适症状随之而来，其中最常见的症状是感冒频繁、反复咳嗽、咳嗽痰多而黄等。此外还有口干、口臭、消化不良和大便干燥。
因此，专家特别提醒，日常生活中要让婴幼儿多吃具有清火作用的食物，此外还要养成定时喝水的习惯。只有这样，他们才能有效地防止胃热。
2.补钙
大多数孩子在春天经常会出现胃热等症状，最常见的表现就是不想吃饭。这时候家长一定要及时解决，以免营养不良。儿童之所以在春季经常胃热，大多是由于春季气候干燥，阳气上升，会导致上火的症状。专家提醒，儿童的
胃热的孩子往往舌苔厚。这时候很多妈妈误以为是消化不良，让孩子吃各种消化药。专家提醒，不要盲目给孩子服用各种药物，否则不仅起不到治疗作用，反而会导致病情更加严重。舌苔厚往往是胃热的表现。此时，孩子应多吃富含粗纤维的食物，可有效缓解胃热症状。
除此之外，孩子在日常生活中可以多补充一些益生菌。这些有益菌群可以调节儿童肠道菌群，从而帮助儿童预防胃热，促进食欲。
4.控制食量。
对于经常出现胃热等症状的孩子来说，往往是饮食不加控制造成的。如果他们经常暴饮暴食，必然会导致胃热，消化不良。因此，在日常生活中，家长要帮助孩子有效控制食量，同时让孩子养成多喝水的习惯，以减轻胃肠道的负担。
儿童胃热的原因很多，其中预防的方法也很多。但专家要特别提醒的是，孩子在日常饮食中，不要过量食用各种高脂肪食物。还有各种快餐，会严重损害孩子的肠胃健康。
