每个人都全心全意的照顾和付出自己的孩子，因为孩子是父母的心。那么9岁孩子的身高体重标准是什么呢？以下是小编为你整理的。
9岁儿童身高体重标准
9岁，正常体重24.1-35.3kg，身高125.7-138.7cm，可以测量一下，看看是否在正常范围内。平时注意饮食营养。
孩子的年龄，标准身高135左右，体重28公斤左右，可以注意合理饮食，不要偏食，增加运动量看看。
9岁儿童体重标准范围：24.1-35.3；身高标准范围：125.7-138.7，可以参考一下。
帮助儿童在春天成长的食物
富含VC的水果。橙子、草莓、葡萄、猕猴桃等富含维生素C，有助于钙的吸收。这种水果可以在春天给宝宝吃。
乳制品。牛奶含有丰富的营养成分，可以制造骨骼；钙，而且相对于蔬菜等其他含钙量高的食物，更容易被宝宝吸收。1-3岁的宝宝每天需要喝400-600ml的牛奶。此外，酸奶和奶酪也是超级补钙食品。
鸡蛋。鸡蛋是最容易吸收的高蛋白食物。每天吃一个鸡蛋是合适的，但是注意蛋黄不能作为辅食的首选。米粉等食物适应后1岁以后要吃全蛋。如果宝宝不喜欢吃鸡蛋，可以用豆腐和奶酪代替。
婴儿补钙不可忽视的两个问题
必须添加维生素D来补钙。补钙的同时要补充维生素D，因为维生素D可以调节钙磷代谢，增加机体对钙的吸收和利用。如果把含钙量高的食物和维生素D含量高的食物结合起来吃，会事半功倍。儿童维生素D的日供给量应为10微克。如果每天日照时间不少于2小时，吃两个蛋黄，一般不会出现维生素D缺乏。
不要服用含磷的钙补充剂。骨骼的主要元素是钙和磷，两者关系密切。人体中钙和磷的摄入量必须达到一定的比例。如果磷的摄入过量，会形成不溶性磷酸钙，排出体外。导致钙不可避免的流失。而中国因为食物和水的问题，磷的摄入量已经大大超标了。尤其是婴幼儿，磷过量会导致一系列严重后果。中国营养专家呼吁：千万不要给婴幼儿补充含磷的钙剂。
如何应对9岁不爱吃饭的孩子
逐渐减少零食的摄入。很多孩子爱上零食是因为环境的影响。比如有的父母很爱吃零食，或者伴侣很爱吃零食，于是孩子就爱上了零食。要解决这个问题，家长要逐渐减少零食的购买。要以身作则，他们还需要逐步引导孩子对零食的认识。
家长要在孩子的一日三餐上下功夫，少做辛辣的食物，多改变食物的口味和种类。即使是同一种食物也应该有不同的味道。当然，尽量让孩子喜欢吃。一次不宜做太多品种，这样营养健康。
你洗菜，管理菜，虽然可能有点乱，但是你能收获的是孩子们对新鲜熟食的兴趣，非常值得。
这个问题我们有答案了：9岁的孩子不爱吃饭怎么办？孩子的父母都希望孩子健康成长，因为孩子是我们家庭的希望，是生命的延续。儿童正处于生长发育的重要阶段。如果他们吃得不好，他们会发育不良，会对他们的健康造成危害，所以我们必须改善他们不喜欢吃东西的习惯。
孩子可以做什么运动？
首先推荐“游泳”，适合的年龄最好在6岁以上，因为之前孩子身体的大肌肉和小肌肉都不能完全控制，游泳教练说的话很难理解。通过游泳，孩子可以练习控制身体的能力，同时可以整合一些发育反射，对孩子的身体和学习都有很大的好处。
骑自行车，适合年龄7岁以上。这里的自行车指的是两轮的，呵呵。自行车需要非常好的平衡和身体协调。所以骑自行车不仅可以锻炼孩子的身体，还可以锻炼孩子的协调平衡能力。如果孩子的平衡能力好，他(她)也能更好地控制体内的内外压力，这是很大的锻炼。
乒乓球，最好的年龄是9岁以上。这期间，孩子的肢体动作和理解能力都达到了一定的水平。这个练习可以锻炼孩子的手眼脑协调能力，也可以锻炼孩子的思维反思能力。
