应对小儿肺热有效安全的方法是食疗,所以各位妈妈们,你们知道小儿肺热吃什么吗?很多食物都有清肺热的功效。今天,边肖向您介绍儿童肺热的治疗配方。
小儿肺热的食疗
小儿肺热是秋季常见病。儿童常出现咽痛、大便干燥、舌红、嘴唇发红等症状,严重威胁儿童健康。肺热咳嗽的主要原因是肺中的热毒。应该避免吃会产生热量的东西,给孩子吃清淡但有营养易消化的食物。肺热的孩子吃什么好?如菜粥、片汤、面汤等。以下食疗对小儿肺热有很好的疗效。
1、丝瓜花蜜饮料
做法:丝瓜花10g,蜂蜜20g。丝瓜花用开水浸泡5分钟,然后加入蜂蜜即可食用。一天喝三次热饮。
功效:清热泻火,止咳化痰。主治小儿肺热、痰热咳嗽、呼吸困难、气短。055-79000表示丝瓜花能“清肺化痰、降气止咳、利咽消渴、降火”。与蜂蜜配伍,可增强其润肺止咳的功效。
2.马蹄莲藕汁
做法:取荸荠150g,鲜莲藕150g,去皮,洗净,切碎,放入榨汁机中,榨成汁,经常饮用。
功效:菱角配莲藕汁一起喝,有清热生津、燥湿化痰、凉血解毒等功效。用于治疗发热、口干咽燥、肺热咳嗽等症。
3.银耳汤
做法:银耳5克,冰糖50克。将银耳放入盆中,用温水浸泡30分钟,待泡透后去蒂去杂质;将银耳撕成碎片,放入干净的锅内,加水适量,用武火煮沸,然后文火炖1小时,再加入冰糖,至银耳炖烂。
功效:银耳又名黑木耳,具有清肺化痰、养阴生津的功效,适用于肺热咳嗽、咯痰、咽干口渴、胃肠燥热、心悸失眠等症。
4.梨粥
做法:梨3个,洗净,去皮,去核,切块。加适量水煮沸半小时,大米50克洗净,煮成稠粥。熟了再加入梨汁和梨块,煮至熟透。
功效:具有润肺清心、化痰降火的作用,对小儿肺热咳嗽有治疗作用。
5、秋梨白莲藕汁
做法:秋梨去皮去核,白莲藕去节,选等量。切碎后,经常喝果汁。
功效:具有清热润肺的功效,适用于肺热咳嗽、痰黄、咽干舌燥等。
6.小米百合粥
做法:鲜百合、小米、少许冰糖。百合去皮洗净,小米轻洗;锅中放水,加入小米煮粥30分钟,再加入洗净的百合继续煮5分钟;加入适量冰糖,关火即可食用。
功效:百合微寒,入心经,有润燥清热的功效。中药对治疗肺热引起的肺燥或咳嗽往往有效。百合粥滋阴润燥,清热解毒,富含多种营养成分。是清热最好的粥。
7.川北雪梨猪肺汤
做法:取猪肺120g,洗净切片,放入水中煮5分钟,然后用冷水洗净,沥干水分;川贝母9克洗净打碎;雪梨3个洗净,去核,梨肉切成4块;将所有材料放入沸水锅中,小火炖2小时,调味后即可食用。
功效:此汤润肺化痰止咳,用于燥热伤肺,对缓解咳嗽、痰稠、咯痰不爽、咽干口渴非常有帮助。
边肖继续向你介绍六种可以治疗儿童肺热的食谱。
8.芦苇粥
做法:取鲜芦根150克,切段,加水煎汤,与粳米100克同煮至米
做法:甘蔗去皮切小块,菱角去皮,桂圆去壳,红枣洗净。放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内,加水烧开,转小火30分钟。
功效:青皮蔗,味甘凉,有清热的功效,可解肺热胃热。马蹄味甘,微寒。具有温中益气、清热开胃、消食化痰的功效。
11.白萝卜蜂蜜冰糖汁
做法:新鲜白萝卜1个,蜂蜜适量,冰糖适量。白萝卜洗净,沥干水分,萝卜切上面1/3,上面1/3备用。用刀把剩下2/3的萝卜中心挖空,在挖空的地方放冰糖。然后,用切好的1/3白萝卜做盖子,盖住挖空的萝卜,用牙签固定周边。把萝卜放在密封罐里(密封罐要先清洗干净沥干水),放入冰箱保存。5~6天后取出,打开萝卜,你会看到里面的冰糖已经变成浓汁,很快就好了。倒出果汁,加少许蜂蜜,冰糖萝卜喝。
功效:白萝卜含有丰富的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃能促进消化,熟吃能补气。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经;具有补中、润燥、止痛、解毒的功效。冰糖滋阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血有很好的辅助治疗作用。
12.鸭肉粥
做法:鸭子150g,糯米250g,料酒和少许盐。鸭肉洗净切丁备用;糯米洗净备用;锅中放入适量的水,倒入糯米煮粥,然后加入鸭肉、少许料酒和盐,煮至粥熟即可食用。
功效:鸭肉味甘,性寒,无毒,补内虚,消毒清热,利水道。可用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。
13.银耳雪梨膏
做法:先将梨切片,加适量水,与银耳同煮至汤汁粘稠,再加入冰糖融化。
功效:银耳滋阴润肺,养胃生津。是补肺养胃的上品,雪梨清肺止咳,冰糖滋阴养肺。银耳雪梨膏能滋阴清热,润肺止咳,适用于肺热小儿。