经常刷牙可以保证口腔健康。对于孩子来说，需要每天定时刷牙！那么孩子从几岁开始刷牙呢？让我们和边肖一起快速浏览一下吧！
孩子们该刷牙了。
一般来说，孩子两岁半，20颗乳牙全部萌出，就可以开始教孩子刷牙了。孩子3岁左右要养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。
刷牙不仅可以清洁牙齿，清除牙菌斑，还可以按摩牙龈，促进牙龈血液循环，改善局部营养和供氧，促进组织代谢，提高牙龈抗病能力。因此，刷牙是保持口腔清洁、预防龋齿和牙周病的有效方法。
儿童刷牙的学习过程
1.手指牙刷。大人“擦”牙。
等宝宝长了两颗牙，就可以开始给他刷牙了。在这个阶段，你不需要牙刷或牙膏。大人可以剪下一小段医用纱布，缠在右手食指上，蘸上湿冷的水，帮助宝宝来回刷牙。医用纱布一般在药店买。可以把买来的纱布放在消毒柜和紫外线灯消毒柜里再用。用凉开水漱口，因为宝宝容易把水吞到肚子里，用自来水不卫生。这期间，宝宝嘴里的食物残渣还是比较少的。每天“擦”一次牙1-2分钟就够了，主要是晚上。
2、儿童牙刷，成人辅助
当宝宝2岁左右，上下有12-16颗牙齿时，就可以开始用牙刷刷牙了。应该用小头软毛的儿童牙刷。每天早晚刷牙两次，每次2-3分钟。刷牙的方式和成年人一样，上下左右，里里外外。应选用含氟量低的儿童牙膏，一定不能用成人牙膏，因为成人牙膏含氟量高，宝宝长期摄入可能会引起氟中毒，导致氟斑牙和氟骨症。可以选择一些水果味的牙膏，比如橙子味，草莓味，苹果味等。来增加宝宝刷牙的兴趣。至于牙膏的用量，绿豆黄豆大小就够了。
在这个时期，由于宝宝还不能完全掌握正确的刷牙方法，所以大人一定要帮宝宝刷牙，在大人的帮助下开始刷牙，慢慢帮宝宝刷，让宝宝养成每天早晚刷牙的好习惯。
3.儿童牙刷，独立刷牙
宝宝4、5岁的时候，要培养宝宝独立刷牙的能力。本期还选择了小头软毛儿童牙刷和低氟儿童牙膏，每天早晚各一次，每次3-5分钟，牙膏用量不要太多。并不是用的牙膏越多，牙齿就越干净。
这个阶段需要注意的是，大人还是需要监督宝宝刷牙，这样才能保证刷牙方法的正确和足够的刷牙时间，而不是让宝宝敷衍了事。大人也需要每隔一段时间给宝宝刷一次牙，这样才能彻底清洁牙齿，定期检查。
儿童刷牙的好处
众所周知，刷牙可以清洁牙齿，保持口腔清洁，清除牙菌斑。不仅如此，刷牙还可以按摩牙龈，促进牙龈的血液循环。此外，刷牙还能改善局部营养和氧气的供应，有利于组织代谢，提高牙龈的抗病能力。
孩子喜欢吃糖果，有时候妈妈会奖励孩子糖果。更多的时候，妈妈也会给宝宝吃糖果，防止宝宝哭闹。这个时候，宝宝牙齿的清洁就显得尤为重要，宝妈们一定不能忽视这一点。给宝宝刷牙可以预防蛀牙、牙周病等口腔疾病。所以教宝宝刷牙是妈妈们必须要学的一门重要课程。请认真学！
儿童正确刷牙的方法
1.先刷上下两排牙齿的外侧，将牙刷斜放在牙龈边缘，将牙刷向上移动a
另外，刷牙一定要坚持“三二制”，即一天刷三次，注意晚上睡觉前那一次。牙齿的三个面(颊面、舌面、咬面、托起面)都要刷，每次都要认真仔细地刷三分钟。
儿童刷牙的注意事项
1、牙刷的选择
刷毛要软，刷头要小，让宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿，都能轻松接触到。刷面是平的，刷毛顶端是圆的，以免刮伤宝宝的牙龈。
成人牙刷不适合幼儿使用，因为刷头太大，宝宝用起来不舒服，刷毛可能太硬，会磨损宝宝的牙齿和牙龈。
2.牙膏的选择
儿童刷牙时也应使用含氟牙膏，可有效预防龋齿。牙膏只要用量合适，对身体不会有伤害。一般来说，3~7岁的孩子应该选择儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小；7-14岁的孩子也用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。另外，用牙膏刷牙后，用清水将牙膏全部冲洗干净。
3.水温
如果牙齿长时间受到突热或突冷的刺激，不仅容易引起牙龈出血、痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而引起牙病，缩短牙齿寿命，同时引起牙本质过敏症状。此外，根据日本医学家的研究，牙齿在30-36摄氏度的口腔温度下是适应正常代谢的。
