孩子拉肚子家长一定要注意家庭护理，那么孩子拉肚子吃什么食物呢？其实有很多食物都有止泻的作用。下面小编就给大家详细介绍一下小儿腹泻吃的食物。
儿童腹泻的饮食疗法
1.胡萝卜糊
材料：胡萝卜1根。
做法：取适量新鲜胡萝卜，洗净，切碎，水煮或蒸熟后取出，用勺子捣成糊状，再加入少量开水。胡萝卜的开水要留作后用。胡萝卜糊里不能加糖，以免加重腹泻。食用时，平均每100ml胡萝卜水中加入5 ~ 10g胡萝卜泥。
功效：辅助治疗小儿腹泻，效果显著。
2、糊米糊
配料：小米和糖。
做法：取小米适量，碾成粉末，放入锅中用文火煎至微黄。吃的时候，在糊好的米糊里加入适量的水和糖，熬成糊状。稍凉后，平均每天服用2 ~ 3次。
功效：烧焦的米糊有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以有排毒、止泻的作用。
3.藕粉
配料：藕粉适量，红糖适量。
做法：取适量藕粉，溶于水，1份藕粉加5份水，加少许红糖，文火熬成糊状，平均每天吃2 ~ 3次。
4.栗子粥
材料：栗子15个，大米60g。
做法：把栗子的外皮去掉，用开水烫一下就可以很容易地去掉内皮，然后晾干，磨成粉。将米、水、栗子粉用小火煮一个小时。注意一定要有15个栗子，自己做的好。外面买的现成栗子粉不纯。
功效：助消化，补中气，止泻健脾。
5.成熟的苹果
材料：苹果1个。
做法：取一个苹果，带核切成小块，用温水煮3 ~ 5分钟，温热后食用，平均每天2 ~ 3次，平均每次30 ~ 50g。吃熟苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。
功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛止泻的作用。
腹泻患儿的护理方法
一旦宝宝出现腹泻，在治疗和护理的过程中就要注意了。如果护理不当，宝宝可能会反复腹泻。
1.不要随意使用抗生素。
如上所述，婴儿腹泻分三种，其中生理性腹泻和诱饵性腹泻不需要用药，感染性腹泻需要在医生指导下用药。但长期使用抗菌药物，尤其是广谱抗生素，会导致肠道菌群紊乱，加重腹泻。因此，在诊断明确的情况下，需要在医生的指导下合理、足量、规范地使用抗生素。
2.不要轻易使用止泻药。
滥用止泻药不仅不能治愈部分腹泻，还会对婴儿尤其是新生儿产生一定的副作用。
3.及时补充水分
对于大便频繁、有泔水样行为的宝宝，一定要注意补充水分，防止脱水。如果有必要，我们可以给口服补液盐。口服补液盐的具体应用必须在医生指导下进行。
4、宝宝腹泻可以继续母乳喂养。
母乳喂养的宝宝不必停止喂奶，只需减少喂奶量，即缩短喂奶时间，延长喂奶间隔。一般正常喂奶时间是每个乳房10分钟，现在改为5分钟。7分钟，并挤出剩余的牛奶，因为牛奶的后半部分脂肪含量很高。
5.保护好宝宝的小屁股。
因为宝宝排便频率增加了很多，会不断污染小屁屁。而且腹泻时排出的粪便对皮肤的刺激更大。所以宝宝每次排便，妈妈都要用温水清洗小屁屁(尽量不要用肥皂或消毒液)。最好使用柔软干净的棉质纸尿裤，勤换，避免红屁股和尿路感染。如果小屁屁红了，要暴露在空气中自然晾干，然后涂一些尿布疹膏。
6.注意观察记录。
观察并记录变化
腹泻的宝宝常因肠痉挛而腹痛，保持腹部温暖可解除肠痉挛，达到止痛的目的。宝宝睡觉时要盖好腹部，以防着凉；温度过低时，可用热水热敷，但要控制好温度，以免烫伤宝宝；喝点热饮或者用温暖的手揉揉宝宝的腹部。
