儿童的世界充满了危险、现实和想象。也许他们长大后都会忘记这些经历。大多数童年恐惧是正常的和暂时的。你的孩子有点焦虑怎么办？下面就让我们在边肖详细介绍一下吧！
儿童焦虑的应对方法
1.正确认识“焦虑”是一个正常的成长过程。
孩子虽然依附大人，但也受不了。不过，张西博士表示，“分离焦虑”是一个正常的成长阶段，因为孩子相当信任大人，说明亲子互信和依恋关系已经建立得很好了，两者密不可分。这只是成长的过渡阶段。成年人不用去想“如何让孩子不要太粘人”。除非孩子太黏人的问题持续到5、6岁以上，甚至成为生活障碍，才需要求助医生或治疗师。
2.降低亲子依恋的强度，形成新的依恋关系
因为孩子把父母当成了自己的避风港，一切都要靠父母，所以父母一走，这种分离焦虑就会产生。所以，降低亲子依恋程度是首先要考虑的。分离焦虑主要是孩子失去了依恋的人，缺乏安全感。为了让孩子避免焦虑，适应父母不在的环境，他们有必要与老师建立新的依恋关系。
3.耐心倾听孩子，建立良好的信任关系。
与孩子建立良好的信任关系，让孩子在父母面前毫无防备，主动倾诉内心的忧虑。在倾听孩子的故事时，父母及时回应他所说的话，对他的痛苦表示同情，有助于孩子释放内心的压力，消除忧虑和紧张情绪，控制不安全感的发作。
儿童焦虑症的原因
1.父母太宠孩子了。
父母对孩子的过分溺爱也会导致焦虑症。没有一定的限制，孩子往往不知道自己行动自由的边界在哪里；外界对他们的行为没有要求，他们自己也不知道如何努力改进，会有焦虑。
2.父母花在孩子身上的时间太少了。
很多都市人往往忙于工作，忽视了孩子身心的健康成长。如果长期不和孩子交流，孩子的心理也会焦虑，认为父母嫌弃自己，不喜欢自己。父母要做的就是多陪陪孩子，加强亲子间的亲密关系，多带孩子出去参加户外活动。这些对孩子的身心健康成长也有很大的帮助。
给孩子一个快乐的童年。
1.接受他本来的样子。
如果你感兴趣的只是你的孩子是不是班上最好的朗诵者，那么你的期望太高了。每个孩子都按照自己的速度成长。把你的孩子和其他孩子做比较，会让他觉得如果他没有按照某个标准去学习和做事，他就是一个失败者。相反，如果你的孩子似乎在绘画或体育方面有一些天赋，作为父母，你应该给他一切机会发展他的天赋。
迫害是错误的，鼓励是有益的。育儿教育经济学家程默初指出，不要让孩子在不会走路的时候跑。然而，如果他想跑，你应该尽你所能帮助他。
2.倾听大自然的声音
带宝宝到野外，让他闭上眼睛听风，听松树或鸟鸣虫鸣，鼓励他寻找声音的来源。也可以模仿这些声音，让宝宝去学，看谁学得更逼真。自然的声音纯净、自然、真实，有利于净化宝宝的听觉。而且在模仿发声比赛中激发宝宝的竞争意识和观察能力。
一切都取决于自然，尤其是人。在城市生活久了的孩子是孤独的，片面的，因为城市教不了孩子自然能教的东西。让孩子接触真实的大自然，对孩子的视力有好处，也可以洗涤孩子的心灵，有利于更好的教育孩子。
