如果现代社会没有电子产品，那真的是不可想象，因为现在很多人已经对电子产品产生了依赖，那么过度使用电子产品有什么危害呢？让我们快速浏览一下！
儿童过度使用电子产品的危害
1.影响大脑发育。
0-2岁儿童的大脑面积比是成人的3倍，并将持续高速发展到21岁。大脑发育的要素取决于环境带来的刺激。如果过早地让幼儿接触电子产品，他们可能会失去注意力，认知能力延迟，学习能力下降，变得更加冲动，缺乏自制力，容易表现出脾气。
2.减缓儿童的发展
走动了解事物，可以加强孩子的认知能力和学习能力。使用电子产品时，经常在一个地方呆半天，影响孩子的能力发展。在美国，每几个孩子中就有一个有发育迟缓的问题。
3.患有流行性肥胖症
研究表明，电视和游戏会导致肥胖。如果让孩子在卧室使用电子产品，肥胖的概率会增加30%。肥胖会诱发糖尿病、中风、心脏病等疾病，甚至缩短寿命。
4.剥夺睡眠时间
据统计，美国约60%的父母不控制孩子使用电子产品的时间，约75%的父母甚至允许孩子睡前使用电子产品。调查显示，在9-10岁的儿童中，75%的人都面临着失眠的问题，影响着他们各方面的发展。
5.患有精神疾病
过度使用电子产品可能会增加孩子患抑郁症的机会，还可能导致焦虑、困惑、注意力下降和自闭症等问题。加拿大每六名儿童中就有一名被判定患有精神疾病。
6.它将是侵略性的。
电子产品的使用将有机会让儿童过早地接触暴力和色情。
7.上瘾很难戒掉。
越来越多的年轻父母沉迷于科技产品，疏于照顾孩子，使得孩子变相沉迷于电子产品，慢慢上瘾。调查显示，8-18岁的青少年中，每11个就有1个沉迷于电子产品，而且很难戒掉。
8.受辐射影响
任何电子产品都会发出辐射。虽然成人在日常使用中可能不会出现问题，但是儿童就不一样了。他们的大脑和免疫系统仍在发育，可能更容易受到辐射。
让孩子摆脱对电子产品的依赖。
1.电子产品的好处就是让孩子离我远点。很多家长认为这是对付熊海子的捷径。提倡大人在孩子在家的时候一直陪着孩子做任何事情，玩平板，看经过筛选的合适视频。你洗衣服让他递个篮子，你修水管帮忙送扳手.记住，确保电子产品只是工具，不是洪水猛兽。大人主动干预，提前预防，给予合理引导，适度干预，让孩子得到利大于弊。但如果你想让电子产品减轻照顾孩子的负担，把iPad当保姆是完全错误的。不受控制的保姆会伤害人。
2.选择适合孩子年龄的游戏，尽量选择画面精美的游戏(顺便培养审美)，对生活/科学知识要求较高(让孩子多看看世界的窗户)，倾向于动脑的游戏。同时提出，用脑的都是高级聪明人玩的炫酷自大的游戏。长时间点击鼠标建立强大的傻瓜玩的游戏是愚蠢的，只知道打打杀杀用暴力解决问题是愚蠢的。
3.有效控制时间的关键是家长要给孩子适当的认知教育，比如通过观看相关的儿童节目或故事，让孩子了解或告诉孩子玩电子产品的危害。另外，家长要提前和孩子商量好玩电子产品的时间，比如每天半个小时，在孩子信守承诺的时候给予适当的奖励或表扬，直到孩子逐渐形成习惯。这样既能减少孩子玩电子产品的时间，又能培养孩子的q
4.父母需要逐渐将孩子的注意力转移到其他爱好上。这就需要家长给孩子接触其他事物的机会，比如关注生活中游戏和阅读材料的多样性，尝试参加不同的兴趣班等。并仔细观察孩子，发现孩子的兴趣，进行合理的培养。
5.家长可以以电子产品为起点，逐步增加孩子的社交活动。如果孩子喜欢某个游戏，家长可以买一些游戏道具，和孩子一起角色扮演。当孩子觉得好玩的时候，邀请他们到家里，让他们一起扮演角色。如果孩子喜欢某个卡通形象，可以让朋友买一些有这个形象的玩具，带回家和孩子一起玩。
6.在孩子面前，家长一定要少玩手机，多陪陪孩子，陪孩子玩游戏，陪孩子聊天，让孩子在亲密的亲子活动中感受到父母的爱。
