“孩子在家上网课，亲子关系越来越差”，“孩子上网课时，经常被家长训斥”…… 这是一位资深教育工作者给家长们的留言。 这些都是普遍存在的问题，在这次疫情中表现得尤其明显。 面对这样的问题，我们只能说： 请不要焦虑。
一、父母首先要放下焦虑
父母要明白，你现在所焦虑的问题并不是问题本身，而是你内心的恐惧。 你之所以害怕出现这样的情况，是因为害怕自己不能陪在孩子身边，无法及时了解孩子的动态，也担心自己无法照顾好自己和孩子。 所以，你才会如此焦虑，甚至在想：“我该怎么办？” 而我们想要的正是帮助家长消除焦虑。 放下恐惧，相信孩子在父母陪伴下可以完成学习，可以通过不断思考来获得成长。 因为只有我们相信了孩子的潜力和能力之后：才会对他充满信心和期待。
二、家长们应该怎么做呢？
1、与孩子好好沟通，共同探讨解决问题的办法，多给予孩子一些肯定和鼓励。 2、多与孩子交流，及时了解孩子在学校的表现状况。 3、帮助孩子合理安排学习和休息时间。 4、与家人和谐相处，做好榜样作用。 5、每天和父母进行一次亲子沟通与交流，及时了解孩子在学校里的情况，包括老师给大家布置的任务完成情况，以及同学间相处情况等。 6、与学校保持密切联系，及时了解有关疫情防控的信息，配合做好各项工作；同时也要为师生做好个人防护措施提供必要指导。 我们相信在党和政府的领导下一定能打赢这场没有硝烟的战争！
三、写在最后
教育是一场持续的修行，而家长就是这场修行中最重要的一环。 所以请家长们都做一个有智慧的父母吧！ 今日话题：你认为应该如何处理亲子关系？ 喜欢文章欢迎评论、转发或收藏哦！ 我是七月君，国家二级心理咨询师，关注教育的同时也关注着自我。
