儿童感冒是一种常见病，伴随着咳嗽、鼻塞、流鼻涕等不舒服的症状，会对健康产生很多不利影响。其实生活中有很多方法可以缓解感冒不舒服的症状，那么如何做好儿童感冒鼻塞的速效措施呢？让我们来看看吧！
如何缓解孩子感冒鼻塞？
1.热敷通风
当孩子感冒鼻塞时，可以用热毛巾捂住孩子的口鼻，这样可以减少黏膜充血，热蒸汽可以促进鼻腔通道通畅。
具体方法是：将毛巾浸泡在热水中，拧干后敷在孩子的鼻子上。你可以在热毛巾上再盖一层毛巾来保温。每5分钟换一次毛巾，最好是2条毛巾交替使用。热敷时间15 ~ 20分钟，每日3 ~ 4次。
2.按摩项英点，促进通风。
项英穴具有开窍祛风的功效，是治疗鼻塞的重要穴位。
应穴位于：鼻翼外缘，鼻唇沟处。
具体方法是：当孩子感冒鼻塞时，家长可按压鼻翼两侧的项英穴，从项英穴沿鼻翼至鼻根，反复按压2-3分钟，以通气。
3.风油精通风
精油中含有薄荷醇，具有特殊的刺激性和清凉气味，能刺激呼吸中枢，具有清凉、祛风、通气的作用。
具体方法是：孩子鼻子不通气时，可将香油滴在棉球上，然后塞入宝宝鼻腔，过一会儿鼻子就能感觉通气了。
4、香油鼻腔通气
芝麻油具有消炎、清热、润燥的功效，可缓解鼻粘膜干燥和鼻塞。
具体方法是：孩子鼻子不通气时，先把鼻子吹干，滴几滴香油，每天3-5次。
5、白醋通风
白醋有解毒、杀菌、预防感冒的功效。让孩子吸醋蒸气，可以治疗感冒鼻塞。
具体方法是：将半杯醋放入蒸笼中，直接用大火煮沸，然后将鼻子对准杯口(保持距离，避免烫伤)，闻一闻醋蒸气，几分钟后让鼻子通气。
6.盐水鼻腔冲洗和通气
用盐水洗鼻可减少鼻内细菌，消炎消肿，促进鼻内血液循环，减轻鼻粘膜充血肿胀，缓解鼻塞。
具体方法是：在250ml温水中加入1茶匙盐，搅拌均匀，将生理盐水溶液放入眼药水空瓶中，在孩子每个鼻孔滴入1-2滴生理盐水，用洗鼻器吸出孩子鼻腔内的分泌物，缓解鼻塞。
7.饮食疗法
当孩子感冒鼻塞时，还可以用食疗的方法驱寒，帮助鼻子通气。
(1)生姜红糖水
生姜解表散寒，红糖补血祛风散寒，两者合用可治风寒感冒。
具体做法是：取一片生姜，切丝，加红糖和水煮沸，趁热服用，然后躲在被子里出汗。
(2)葱姜水
白葱姜水散寒解表，对小儿感冒鼻塞有效。
具体做法是：取5根葱，4片姜，放入锅中，加入清水，做成汤。
儿童感冒鼻塞的预防措施
当孩子感冒鼻塞3-5天没有好转，且对睡眠影响较大时，要带孩子去看医生，以免耽误病情；注意不要随意给孩子滴鼻液，以免形成依赖，反而变成药物性鼻炎。
预防儿童感冒的方法
(1)补充益生菌
美国一项研究表明，3-5岁儿童每天补充益生菌6个月，可以有效减少发烧、流鼻涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使是感冒也能减轻症状，缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，大多添加在牛奶中。
(2)做揉胸运动。
清理胸腔是提高免疫力的一种方式。清洗胸腔可以激活婴幼儿的胸腺细胞，使其处于活跃状态，增加
研究证明，烟雾中含有氰化物、甲醛、乙醛、丙烯醛等能损害呼吸系统纤毛组织的有毒物质，因此被动吸烟可削弱婴幼儿呼吸道纤毛组织对异物的清除作用，从而使婴幼儿易患呼吸道疾病。香烟中的尼古丁还会抑制婴幼儿的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，为了有效地预防和治疗婴幼儿的呼吸道感染，有必要尽可能地防止婴幼儿从其母亲怀孕到哺乳期以及整个幼儿期被动吸烟。
(4)加强营养，多喝水。
从目前的研究情况来看，轻度维生素A和维生素C缺乏是儿童反复呼吸道感染的常见原因。因此，多吃富含维生素C的新鲜彩色蔬菜和水果，或者添加一些复合维生素制剂，可以有效增强孩子的抵抗力。另外，多喝水，促进体液循环，有效排出毒素。
(5)运动加按摩
一些日常习惯的培养也可以帮助孩子提高抵抗力。1.保证充足的睡眠。2.进行体育锻炼。3.建议家长每天用温暖的手按摩孩子的背部。对于那些经常流鼻涕的孩子，你可以每天早晚轻轻按摩他们的鼻梁。等孩子大一点，你可以教他轻轻按摩自己，每天做几分钟就好了。
(6)用冷水洗手洗脚。
冷水澡对孩子来说也是很好的运动。一般不建议给太小的孩子全身冷水浴，但局部冷水浴是有益的，比如洗澡后用冷水擦拭孩子的四肢，平时用冷水洗脸。
