家长最担心的就是孩子营养不良!那么,当我们的孩子营养不良时,我们该怎么办呢?营养不良怎么调理?让我们来看看边肖对儿童营养不良的调理方法。希望对你有帮助!
儿童营养不良的药物调节
(1)西医治疗
当儿童营养不良症状严重时,应及时就医,并在医生指导下服药。
常见的药物治疗有:
1.治疗期间给予维生素B族等富含维生素的食物或药物,同时给予足够的蛋白质饮食。
2、少量多次输血、血浆输注、静脉或肌肉注射。也可以用胎盘血多次灌肠。
3、顽固病例可用肾上腺皮质激素、可的松等激素治疗。
4.针刺肝俞、舒威和沈竹,用短而强的刺激。
(2)中药调理
孩子营养不良可以用中药治疗缓解症状。
常见的有:
1.取鳗鱼1条,鸡内金10g。将鳝鱼内脏取出,切成块,放入碗中,加入鸡内金,蒸熟后食用。
2.红薯叶30克,鸡内金10克,水煎服,调味服。
3、人乳混麦芽,煎服。
4、山楂少许,红糖少许,水煎。
5、鹅不吃草3克,炖猪肉食用。
6、60克黄金不换草,豆腐炖。
儿童营养不良的饮食调理
(1)补充含蛋白质的食物。
营养不良的孩子要及时补充蛋白质,因为无论是骨细胞的增殖,还是肌肉和器官的发育,都离不开蛋白质。孩子可以吃瘦肉、鱼虾、家禽、豆制品、牛奶等富含蛋白质的食物,有利于身体生长和大脑发育。
(2)补充含维生素的食物
营养不良的孩子要多吃富含维生素的水果和蔬菜,因为维生素是维持生命必不可少的,其中维生素A、B、C、D最为重要,对孩子的生长发育至关重要。维生素最好的来源是新鲜的水果和蔬菜,家长要给孩子多补充。
(3)补充含钙和磷的食物
钙、磷等微量元素是骨骼的主要成分,对机体的发育有重要影响。所以营养不良的孩子要多吃牛奶、豆制品、排骨、海带、虾皮、芝麻、紫菜等食物。此外,他们应该获得更多的阳光,增加紫外线的照射,以确保骨骼的健康生长。
(4)含碳水化合物的食物
营养不良的孩子应多吃富含碳水化合物的食物,如面糊、藕粉、米汤、稀饭、新鲜蔬菜水果等。可以补充身体营养,促进孩子健康发育。
控制儿童营养不良的妙招
1.纠正孩子不良的饮食习惯。
孩子营养不良可能与平时偏食、挑食有关。家长要及时纠正孩子不良的饮食习惯,科学均衡饮食,保证身体的营养需求,这样才有利于孩子的健康发育和成长。
2.调节胃肠功能。
孩子肠胃功能弱也会导致营养不良。家长要及时调整孩子的肠胃功能。他们可以给孩子吃健胃药,促进肠胃活动。如果他们有严重的胃肠道疾病,他们应该尽快就医。另外,对于肠胃不好的孩子,家长也不要强迫孩子一下子吃太多,这样会增加肠胃的负担,也不利于营养的吸收。
3.及时就医。
儿童营养不良可能是由于身体疾病影响了他们对食物中营养物质的吸收和利用。如果家长发现孩子身体异常,要及时就医,对症下药,结合其他方式恢复孩子的身体营养。
儿童营养不良食谱
(1)猪排炖萝卜
材料:白萝卜500克,排骨(大排骨)250克,盐3克,大葱10克。
做法:将排骨剁成3cm的块。将白萝卜切成片。将排骨炖至肉去骨,再放入萝卜片和葱段炖,撇去汤面里的油,加盐即可食用。
(2)蘑菇粥
在…里
做法:杏仁在沸水中煮五分钟,脱去衣服洗净,栗子在沸水中煮5-10分钟,脱去衣服洗净,用清水浸泡后再煮;核桃仁用开水焯五分钟,捞起用清水洗净。红枣洗净去核;将鸡脚切掉,洗净,放入沸水中煮十分钟,捞起洗净;锅中烧开12杯水或适量,加入鸡肉、红枣、南杏仁、生姜,小火炖2小时,加入核桃肉、栗子,再煮一小时,加盐调味。
(4)百合蒸鳝鱼
材料:百合100克、鳝鱼肉250克、黄酒适量、味精、精盐、葱花少许、姜末。
做法:将鲜百合的内膜撕掉,用精盐彻底擦干净,洗净,切块,放入碗中。将鳝鱼肉切成小块,加少许盐,用黄酒浸泡10分钟,放在百合上,撒上姜末、葱花、味精,笼蒸。
7.技巧
儿童营养不良不仅影响儿童正常的身体发育,也影响其智力发育。如果他们长期处于营养不良状态,就会导致感染、佝偻病、腹泻、肾盂肾炎、中耳炎等各种营养不良并发症。所以家长一定要关注孩子的营养状况,保证孩子的健康成长。
营养不良儿童的饮食疗法
1.石榴皮汤
取石榴皮30克,水煎,加适量糖,拌匀,代茶饮。
2.山楂山药汤
山楂9克,山药15克,糖25克,煎汤代茶,每日一剂,连服一周。本方适用于脾虚失养者。
3.参芪鸽子汤
乳鸽1只,去杂毛及内脏,党参10克、黄芪15克、白术9克打成粗粉,布包好后放入乳鸽腹中,隔水炖至熟,喝汤吃肉。炖3天,服一剂,连续服4-6剂。本方适用于气血两虚者。