扬州城市论坛 热点 疫情期间儿童感冒症状护理指南:家里不要囤积大量药物,避免没有帮助的用药

疫情期间儿童感冒症状护理指南:家里不要囤积大量药物,避免没有帮助的用药

【感冒症状:咽喉疼痛、鼻塞流涕、咳嗽咳痰的家庭护理和用药】#儿童常见病必备手册#

【咽喉疼痛的家庭护理细节】咽喉疼痛常常是感冒的第一个症状。婴幼儿通常无法表达咽喉疼痛,如果小婴儿哭闹不止、拒绝喝奶,婴幼儿拒绝吃他原本喜欢的食物,提示孩子可能存在咽喉疼痛。

辅食添加以前的宝宝咽喉疼痛,喝点温的甚至凉的奶;

辅食添加以后的宝宝咽喉疼痛,喝点温的甚至凉的奶、水、汤;

如果发现吮吸会加重或者引起疼痛,可以改用杯子、勺子、注射器、胶头滴管来给流质;

如果发现扁桃体肿大或者局部有溃疡,可以给孩子吃/喝一些凉爽的流质(或半流质)。

还有 ,当宝宝咽喉疼痛时,不能指望他会和平时有一样好的胃口,最好的解决办法是止痛和流食。

任由宝宝大声哭泣,那么咽喉肿痛常常会更加严重,所以必须尽量让宝宝安静下来,停止不必要的哭泣和号叫。

也不要给宝宝吃任何刺激性的食物,包括过咸、过酸、过甜、过热(指温度)的食物,可以尝试给宝宝吃温的凉的(指温度)且清淡的流质或半流质,可以减量多次喂。

很多家长咨询是否可以给宝宝使用含片,事实上含片没有实际帮助,我觉得吃(就是吃不是含)点凉爽的小片西瓜效果更佳,不仅缓解咽喉疼痛还能同时补充水分。

【鼻塞流涕的家庭护理细节】流涕一般是感冒的早期症状;鼻塞常常是感冒第3、4天开始的症状。

鼻塞通常是因为鼻内分泌物阻塞或者鼻内粘膜肿胀所致。鼻塞常会影响到孩子的吃奶和睡眠,所以必要时候需要做些护理:

如果是大量较清的鼻涕阻塞影响了呼吸,可以帮助孩子擤鼻涕(小婴儿可以用吸鼻器轻轻吸出)或者鼓励孩子自己擤鼻涕(告诉孩子,流鼻涕是人体自己在清除病毒,所以为了尽快康复,要及时清除鼻涕),然后用生理盐水清洗鼻腔(清洗鼻腔也可以用温水)。

如果是大量粘稠的鼻涕阻塞影响了呼吸,可以先用生理盐水做个雾化,然后帮助孩子擤鼻涕(小婴儿可以用吸鼻器轻轻吸出)或者鼓励孩子自己擤鼻涕,或者先用蘸取少量生理盐水的棉签轻轻除去,最后要用生理盐水清洗鼻腔(清洗鼻腔也可以用温水)。

如果是凝结成块的鼻屎阻塞影响了呼吸,可以先用生理盐水做个雾化,或者先用蘸取少量生理盐水的棉签湿润鼻屎,待鼻屎化开之后再将它轻轻除去,然后用生理盐水清洗鼻腔(清洗鼻腔也可以用温水)。

如果是因为鼻内粘膜肿胀而影响了呼吸,可以先用生理盐水清洗鼻腔(清洗鼻腔也可以用温水,小婴儿也可以做个雾化),然后用温毛巾敷于鼻根部缓解鼻塞症状。

宝宝皮肤很娇嫩,可以用柔软的手帕(纸)给宝宝轻擦鼻涕,但是频繁多次擦拭会令宝宝感到不适,可在擦拭之后用湿毛巾轻捂一下,再涂一点润肤乳,防止皮肤皴裂引发疼痛(小婴儿可以用吸鼻器将鼻涕轻轻吸出)。还可以薄薄地涂抹一层凡士林在清洁后的鼻腔内粘膜,保护免受刺激。

还要与慢性鼻炎相区别,慢性鼻炎需要在耳鼻喉科医生的指导下正规使用鼻喷用激素(用量很少副作用小)。

【咳嗽咳痰的家庭护理细节】咳嗽是人体生理性保护机制,是自行清除呼吸道黏液(痰液)的唯一办法。婴幼儿的呼吸系统尚未发育成熟,咳嗽反射能力较差,痰液不容易排出,如果给予强力止咳,会导致痰液滞留在呼吸道,将加重病情甚至可引发其他并发症。

6岁以下孩子发生咳嗽,通常不推荐使用止咳药:

如果是空气污染引起的咳嗽,先净化室内空气;

如果是空气干燥引起的咳嗽,先提高室内湿度(相对湿度60%左右);

1岁以下婴儿发生咳嗽,可以多喝温水;

1岁以上幼儿和儿童发生咳嗽,可以喝点蜂蜜水(每次2.5ml-5ml 可以直接喝可以兑水喝);

如果发生咳嗽痉挛,可以让孩子去温暖湿润(雾气腾腾)的浴室中呆一会儿;

如果睡觉时因鼻涕流到咽喉后部,刺激引发咳嗽加重,可以尝试将头部方向的床垫抬高成一个倾斜的坡度;

如果是过敏性咳嗽,可以考虑使用抗组胺药物;

如果是细菌或支原体引起的咳嗽,需要考虑针对病原微生物治疗。

轻微的咳嗽,建议多拍背帮助痰液排出;

严重的咳嗽,可以考虑雾化吸入用药,需要医生指导下用药;

日常护理上注意让孩子多休息、多饮水(辅食添加前的小婴儿适当多饮奶)。

【避免没有帮助的用药】“感冒药”通常指的就是“复方感冒药”,我不推荐使用“复方感冒药”,如果实在需要用药,也只是针对某个症状用药。以下图2、3、4、5,分别是 解热镇痛药物(成分)、抗组胺药物(成分)、镇咳药物(成分)、祛痰药物(成分),可以参考选择。

须知,感冒药物(成分)只是舒缓症状,让人体觉得好受一些,并不能根治疾病。表格中的灰色部分药物成分需要警惕,避免使用。

尽管止咳药(咳嗽药)不需要处方就可以买到,但美国食品药品管理局(FDA)明确不应给2岁以下的孩子使用任何一种非处方止咳药,也不建议给6岁以下儿童服用任何一种非处方止咳药,药物可能存在威胁生命的严重副作用,远远超过药效本身。

家里不需要囤积大量药物,家庭小药箱&急救箱 日常检查备齐即可。参考图

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