糯米很好吃，又黏又难消化，所以很多妈妈都在犹豫宝宝能不能吃糯米。那么，宝宝可以吃糯米吗？下面是一些宝宝吃糯米的小技巧。我希望你会发现它们有用。
宝宝可以吃糯米吗？
一、1岁以下谨慎进食。
宝宝可以吃糯米吗？婴儿可以吃糯米，但建议婴儿尽量少吃。因为糯米很黏，很难消化。一般情况下，不建议1岁以下的宝宝吃糯米或糯米类食物。这是因为糯米很难消化，宝宝吃了之后可能会粘在食道上，从而导致呼吸不畅。
1;2岁的宝宝可以吃糯米，但是一定要注意量，因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完全。所以建议家长只给宝宝吃少量的糯米。另外，如果宝宝患有呼吸道疾病，无论宝宝多大，都不能吃糯米，否则会加重病情。
二、警惕：宝宝有发热、咳嗽等症状，不要吃糯米。
如果宝宝出现发烧、咳嗽等症状，就不要吃糯米。不能吃糯米，否则会加重病情。
三、宝宝吃糯米：少量，软烂，忌加鸡肉
宝宝吃糯米时，要求量少，软烂，不能加鸡肉。因为宝宝的肠胃功能、消化功能、免疫功能都比成人弱，而且糯米是一种很难消化的食物，所以一定不能吃太多，要软，否则容易引起宝宝不适。
小贴士：妈妈们可以在给宝宝吃之前，将糯米浸泡在清水中2小时。给宝宝添加的辅食本身要求质量不好，糯米难以消化，要煮的比米粥软一些。妈妈在做饭前用清水浸泡2小时，这样更容易做饭。
宝宝吃糯米的好处
糯米营养价值高，富含蛋白质、B族维生素、钙等物质。宝宝吃糯米可以补钙，增强肠胃功能，刺激食欲。
糯米的功效与作用
糯米味甘，性温，入脾、胃、肺；具有补中益气、健脾和胃、止汗的功效。
1.滋补佳品
具有补虚、补血、健脾、暖胃、止汗的功效。
2.缓解脾胃虚寒
可用于治疗脾胃虚弱引起的恶心、食欲不振、腹泻、多汗、气短、妊娠腹胀、气虚引起的腹胀和腹泻。糯米、红枣适量，水煎服，可用于胃寒疼痛、胃饲、十二指肠溃疡的辅助治疗。
3.缓解尿频症状。
糯米有收敛作用，对尿频、自汗有很好的治疗作用。
4.抗癌
糯米不仅可以和药物一起冲泡，还可以和水果一起冲泡。如“刺梨糯米酒”，经常饮用可预防心血管疾病，抗癌。
5.帮助消化
糯米可以帮助消化，安神，缓解疲劳和头晕的症状。糯米的这些功效做成醪糟后更加突出，吃起来也更方便，不受用量的限制。
糯米的药用价值
补气、止渴、自汗、止泻。
1.治三解渴好处：糯米(漩炒爆)、桑根白皮(厚、切细)等。每次用秤一两个小时，水一大碗，煮半碗，渴了就喝，不分时间。(《三因方》梅花汤)
2、治自汗：糯米、麦麸(炒)。最后，吃三钱，喝米饭，或者煮猪肉作为食物。( 《纲目》 )
3、久治不愈，减少食量：糯米一升。用水浸泡过夜，沥干，慢炒，过筛，加入一两山药。每天早上用半盏，加两勺砂糖和少许花椒粉，放在极沸的汤里吃。很滋补，时间长了也暖和了。( 《刘长春经验方》 )
4、治腹泻：1升gl
7.治胎动腹痛，或黄赤汁：糯米一分钟，黄芪一两(档)，川芎一两(档)。药上，取两大杯水，煎至一杯三分，捞出，不分时间，分三次不同温度服用。( 《经验良方》 )
8.治小儿头疮、脂疥疮：糯米烧灰，加轻粉，调清油。( 《纲目》 )
糯米的副作用
1.糯米黏黏的，很难消化。一次不宜吃太多，老人小孩少吃。
2.糖尿病、肥胖或肾病、高血脂等慢性病患者不适合吃糯米类食物。
3.湿热痰多、感冒、发热、咳嗽、痰多的人，慢性皮肤湿疹患者，血糖高的糖尿病人应忌食。
