在众多营养物质中,和免疫力关系格外密切的,根据现有研究,主要有这4类:分别是矿物质、维生素、多不饱和脂肪酸,以及其他营养物质,如类胡萝卜素、酚类、皂苷等也被证明有提高免疫力的作用。
4、必要时使用营养素补充剂。如果孩子实在挑食,或者因为其他原因,不能好好吃饭,可以选择单一或复合含有维生素A、维生素D、维生素C、维生素 B1、B2、B6、铁、锌、硒以及DHA的营养素补充剂。
但是,狡猾的新冠病毒会不断变异,导致抗体“失效”。
在2020-2021年间的数据显示,发生二次感染的人约占感染者的0.31%~0.65%之间,而目前主要流行的奥密克戎毒株免疫逃逸特性显著,具有更高的再感染风险,约为德尔塔毒株的5倍。
与成年人相比,新冠康复的孩子更需要注意以下问题:
1、心理健康
年龄越小,疫情对心身影响越大,抑郁症状越严重。在康复后,孩子在融入学校、生活环境的过程中可能会遇到障碍,所以需要时刻关注孩子的心理变化,必要时可以寻求心理治疗。
2、营养支持
让孩子养成三餐合理,规律进食的良好饮食习惯。建议适当增加鱼、蛋、瘦肉等摄入量,多吃富含铁和维生素的食物,少吃或不吃零食,保证足量饮水。
3、运动锻炼
新冠治疗后,孩子的体能有所下降,可以通过开展一些有氧运动,比如踏步、慢走、快走、慢跑等。
以运动后第二天不出现疲劳的运动强度为宜,比如跳绳、足球、跑步等,从低强度开始,循序渐进,每次20-30分钟,每周3-5次。
当孩子出现腹泻时,要及时给孩子补充水分,可以试试这样做:
1、建议给孩子喝“口服补液盐III”补充水和电解质,此时孩子如果伴有解稀水样便,可以搭配口服“蒙脱石散及益生菌等”改善腹泻情况;
2、不提倡只单纯喝水,会造成低渗性脱水。
一定要注意孩子脱水的情况,如果孩子已经出现尿量减少、眼泪减少、口唇干燥、眼眶凹陷,小婴儿出现囟门凹陷则说明孩子已经中度脱水了,这种情况仅仅依靠喝水难以纠正脱水情况,一定要尽快去医院输液治疗。同时如果孩子有排血便、反复发热、精神萎靡,也建议就医治疗,因为这有可能是“痢疾”等更严重的细菌性肠炎,要及时用抗生素治疗。
10.儿童感染新冠之后会存在“后遗症”吗?
事实上,我们所说的新冠后遗症,在2021年10月,WHO才对其进行了明确定义,被定义为新冠后综合征,亦称新冠长期症状,指可能或确诊感染新冠的个人在感染3个月后依然存在症状,症状至少持续2个月,且没有其他的诊断可以解释。我国目前尚无相关报道。
根据国外报道,新冠后综合征患者无传染性,持续时间从几周到几个月不等,因个人而异。其症状可能会随着时间推移而缓解。新冠后综合征最常见症状及体征包括疲劳、注意力不集中、腹痛、味觉/嗅觉障碍、睡眠障碍、肌/关节痛等,儿童与成人相似。
因此,儿童感染新冠后可能会存在后遗症。