扬州城市论坛 百科 指甲有竖纹是身体的什么信号?指甲有竖纹是什么原因怎么解决、需要注意什么事项

指甲有竖纹是身体的什么信号?指甲有竖纹是什么原因怎么解决、需要注意什么事项

指甲有竖纹是身体的什么信号?指甲有竖纹是什么原因怎么解决、需要注意什么事项,在医学中我们的手指甲能够反应出身体的健康状况,有不少人发现自己的指甲上能看到一道道竖纹,这是身体在给我们发出的什么信号呢?小编就此问题给大家带来了关于指甲有竖纹的具体解释,一起来看看到底是什么意思吧!

指甲有竖纹是身体的什么信号?指甲有竖纹是什么原因怎么解决、需要注意什么事项

指甲有竖纹是身体的什么信号

指甲上有竖纹可能因为全身性因素导致,但更多可能是指甲局部因素影响指甲甲母质细胞形成的指甲竖纹,具体如下:

1、全身性因素:主要是营养因素,比如维生素、微量元素缺乏、严重贫血等可以导致甲母质细胞供氧、供血不足,可以引起指甲面出现竖纹改变;

2、局部因素:比较多见的是指甲周边有皮肤疾病或者关节疾病,比如患有扁平苔藓或者类风湿关节炎等。外周血管血液循环障碍,如雷诺氏病等影响甲母质细胞功能,也可以引起甲板上出现竖纹。甲板上有黑色、纵向竖纹,主要由甲母细胞痣引起,黑色素细胞聚集呈团块,合成过多黑色素掺入甲板,形成黑色竖纹,通常是良性病变,没有较多危害。

指甲有竖纹是什么原因怎么解决

指甲出现竖纹多见于长期熬夜,睡眠不足,或者平时比较偏食,单一化饮食,微量元素缺乏。在中医多认为是气血亏虚,或者肝气瘀滞所致。

解决办法:

第一,饮食调理。指甲上有竖纹的可以通过饮食来调理,平时可以多吃一些奶类、蛋类、鱼类的食物,均衡人体所需的营养,培养好的饮食习惯,指甲有竖纹会得到一定的改善。

第二,要调整作息。有的人经常熬夜或者是过度劳累,导致身体的出现诸多的不适,有时发现指甲上出现竖纹就与这个有一定的关联,应该调整好生物钟,让生活重新步入正轨。

第三,要补充微量元素。微量元素铁的缺乏可以造成指甲的出现竖纹,可以多吃一些含铁量高的食物,比如说菠菜,芹菜,猪肝,黑木耳,海带等,也可以加强指甲的护理。平时的可以用白点涂抹在指甲顶部及指甲接的下面,这样可以恢复指甲的弯曲度及强度。晚上,用醋来浸泡指甲,能加强指甲的韧性使之不容易发生劈裂。可以用天然植物油浸泡指甲五到十分钟,然后用砂板轻微的磨损指甲表面,使指甲头更加彻底,这样增强了指甲韧度的同时,也让指甲的美观了不少。

指甲有竖纹需要注意什么事项

指甲上有竖纹有两种原因,一种是由于缺乏维生素或微量元素锌的原因,另一种是由真菌感染引起的,建议多吃水果蔬菜,口服多维元素片,平时注意卫生,到医院完善相关检查,明确诊断后再给予较合理的治疗。

以上就是关于指甲有竖纹是身体的什么信号的全部内容,小伙伴们在日常生活中要是发现自己的指甲有竖纹的话,一定要注意休息和补充维生素了,毕竟身体才是奋斗的资本!

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指甲有竖纹是身体的什么信号

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