尿酸高怎么办什么方法降最好，尿酸高是什么原因引起的，不可以吃哪些东西？

尿酸高怎么办什么方法降最好，尿酸高是什么原因引起的，不可以吃哪些东西？尿酸高是人体中嘌呤粉丝紊乱，从而导致血液中尿酸增多引起的代谢性疾病。那么尿酸高怎么办什么方法降最好呢？下面小编就为大家带来尿酸高的解决办法，有尿酸过高症状的朋友可以来参考一下。

尿酸高怎么办什么方法降最好

尿酸高是指人体血液中尿酸含量高，女性》360μmol/L，男性》420μmol/L。如果只是尿酸高，则诊断为高尿酸血症。如果出现关节红、肿、痛甚至出现痛风石，则诊断为痛风。

尿酸高的治疗方法如下：

1、减少摄入嘌呤含量高的食物；

2、坚持运动和控制体重；

3、多喝水，增加尿量，碱化尿液；

4、降尿酸的药物治疗，如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等；

5、摄入降尿酸的食物：像芹菜富含钾，还有很强的利尿作用，可促进尿酸排泄。西红柿为碱性食品，有助于排除血液中的尿酸，还可以碱化尿液，促进尿酸排泄。黑色食品如黑芝麻等，可以促进尿酸排泄，起到降尿酸的功效。此外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

尿酸高是什么原因引起的

尿酸增高，一般考虑是由于不恰当的饮食引起，长期大量食用高嘌呤的食物会导致尿酸的上升，例如海鲜、动物内脏等食物。此外，肝脏受损、利尿剂以及部分降压药物的使用、血脂偏高等因素也会导致体内尿酸水平的上升。

尿酸高不可以吃哪些东西

1、酒类：包括啤酒、白酒、红酒，含嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒；

2、海鲜、动物内脏以及肉类：海鲜、动物内脏以及肉类、肉汤等含嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食；

3、豆腐或者扁豆：豆腐或者扁豆的嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食；

4、含糖饮料：含糖的饮料不含有嘌呤，但是含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢，因此常喝甜饮料的人容易出现尿酸水平升高，建议尽量避免长期饮用含糖饮料。

尿酸高的患者需要多饮水、勤排尿，适当增加运动，保持体重的正常范围，定期监测血压和血糖。

以上就是关于尿酸高怎么办什么方法降最好的详细内容，尿酸过高容易导致通风从而引发关节肿痛，尿酸盐若是沉积在肾脏就容易产生肾结石，严重的还会发展成急性肾衰竭！小编在这里提醒大家一定要健康饮食，同时保持良好的生活作息、多运动锻炼才能远离疾病！