白露节气的含义是什么？天凉而露白，时候告别夏天的闷热了，白露是我国二十四节气之一，古人将白露划分为三候，每一候代表着不同的气象变化，那么白露节气的含义是什么呢？下面小编就为大家带来白露节气的详细介绍。
白露节气的含义是什么
白露节气的到来意味着我们将要度过夏天的闷热，迎来秋天的凉爽，早晨草地或是近地物体上会挂上露珠，在阳光的照射之下显得晶莹剔透、结白无瑕，因此得名白露。
白露节气有什么特点
我国古人将白露划分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”意思是说白露节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时节。可见白露实际上是天气转凉的象征。
进入白露节气，初秋残留的暑气逐渐消散，阴寒之气上升，天气渐渐转凉。“白露”代表着由热转凉，万物随寒气增长，逐渐萧落、成熟，而在季节转化过程中，丰收的秋季带给了人们与健康有关的食物以及民俗。
白露即为典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。简单实用的药膳、食疗应该更为实用一些。适当地多服一些富含维生素的食品，吃些人参、百合、杏仁之类的东西。喝些清茶。另外，春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。但是，早晚温差大就应该及时添加衣被，以免受寒。
白露节气有哪些民俗习惯
1、收清露
中国民间在白露节气有“收清露”的习俗，明朝李时珍的《本草纲目》上记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”“百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。”因此，收清露成为白露最特别的一种“仪式”。
2、饮白露茶
白露茶就是在白露时节采摘的茶叶，民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它的另一个生长佳期。
3、吃番薯
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，含糖量达到15%～20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，中医视红薯为良药，有“长寿食品”之誉。
4、吃龙眼
福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。民间的意思是，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。
以上就是关于白露节气的含义是什么的全部内容，到了白露也意味着这一年已经过去了大半时光，在秋天来临的时候，我们应当做好保暖措施，以防换季流行性感冒。
