题图：来自pixabay
写在前面：
前段时间，看到这么一句话，“我们的孩子太不快乐，而这不快乐的来源是他们最亲爱的父母。”这句出自洪兰老师的TED的演讲里。
在孩子学习这件事情上，父母有时候会很执迷也很焦虑，生怕自己的孩子输在了起跑线上。可结果呢？孩子也不快乐，家长也很辛苦……
经常会感到挫败和疑问：
为什么孩子不听话？
为什么我的孩子学东西为什么这么慢？
怎样才能让孩子不输在起跑线上？……
之所以出现这样的情况，一方面是因为父母对孩子成才的期望普遍非常高，另一方面是因为父母们不了解孩子的大脑发育规律。
为此，今天我们特别分享洪兰老师的讲座给大家，以丰富详实的实验和事例，指导家长在理解孩子大脑发育和变化的基础上，正确看待孩子的成长，并采用正确的方法教育孩子。
《好妈妈胜过好老师》的作者尹建莉老师曾这么评价洪兰老师：
“
她就像是一位渊博的向导，以她的专业知识，引导大家避开陷阱，安全地踏上正确教育的大道。洪兰教授是一位正直勇敢的学者，她努力向公众传播有关大脑的知识，把科学教育思想传播给公众。
”
她是火遍两岸三地，销量过百万的畅销育儿书作家《大脑科学的教养常识》《好孩子：三分天注定，七分靠教育》《欢乐学习，理所当然》《教育成就未来》《启动孩子的大脑》《学会思考》《游戏与阅读》《自主学习，决定未来》。
她是TED最受欢迎的华人演讲者之一，她在TED男女大脑差异的演讲，点击过数亿次。
她致力于脑科学与家庭教育的推广，在大陆多个城市发表过主题演讲，广受家长和老师的欢迎。
她将几十年的临床医学和脑神经科学等领域的研究成果，结合儿童心理学和教育学知识，普及一系列科学育儿的方法，打破了以往错误的育儿谣言。
01.
中国的家长都在“无脑育儿”！
大家好，我是洪兰，很荣幸有机会跟大家分享我的教育经验。我是在36岁有的孩子，在当时，36岁已经是一个蛮大的年龄了，我很爱我的孩子。
我同时也是一位职场妈妈，每天的工作需要长时间泡在实验室里。在孩子和工作之间，我做了一个大胆的决定，抱着孩子去实验室，于是实验室也成为了我儿子的第一个课堂。
这可能也是作为职场妈妈的优势，我从来没有担心过孩子的功课，也从来没有跟他解释为什么学生要做作业，更没有每天陪孩子做作业的烦恼，更加没有陪孩子写作业到生气发火的经历。
因为在孩子跟我一起泡实验室这段经历，他也在潜移默化中也学会了“从众”。他从小到大看到的，都是学生在完成作业。
有一次在讲座结束后，一位年轻妈妈在会后拦住我，满脸愁容地说：
“洪兰老师，你好，我的孩子10岁了，每天放学回家就立刻玩手机看电视，怎么叫她做作业她都不动，叫多了还会不耐烦，说什么都不听，我都快被逼疯了！
每次因为做作业，都会忍不住跟孩子发脾气，该怎么办呢？”
我听完对她说：“当孩子在做作业时，你一般是怎么样陪同的呢？”
那位母亲说：
“因为工作原因，我经常信息很多，有时候会回复手机，或者是去客厅做些家务，隔十分钟会去看一眼孩子是不是在做作业。”
这么一看，其实原因很明显了，我们古人常说“言传不如身教”，为什么身教这么重要？
父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。
农民的孩子看到家长早出晚归，面朝黄土背朝天、汗洒大地，于是从小就学会了吃苦耐劳的品质；看到母亲为家庭生活日夜操劳，于是从小就学会了勤俭持家的品质。
家长对孩子的教育，就会潜移默化、润物细无声中传递到孩子身上。家长想让孩子成为什么样的人，自己首先要按要求去做。
我对这位母亲说：
“你可以尝试跟孩子建立一个约定，每天晚上的亲子时间，这个时间段，你读书，他完成作业，谁都不能破坏这个规矩。”
在一个月后，那位母亲发了一张陪孩子做作业的照片给我。照片中她在一旁指导孩子，孩子埋着头做作业，特别认真。
教育家苏霍姆林斯基说：“每个瞬间，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就是教育自己，并检验自己的人格。”
如果孩子眼里看到的父母就是玩手机，看电视，没有一点自律性的话又何以要求孩子自律呢？
家长的行为，直接影响着孩子的感受，引导着孩子的思想意识、价值观念、行为习惯、道德品质、社会公德及健全人格的形成。
02.
懂点脑科学，育儿更轻松：“虎妈狼爸”不可为
我曾经去过一个政府部门做演讲，这是全市只有几个人能考进来的地方。算是一个高精尖人才的聚集区，一位爸爸在听了我的演讲之后，在讲座提问环节提出了他的问题，让我至今印象深刻。
“老师好，我是一位新手爸爸，在孩子一岁半的时候，在公园哭闹要玩木马，我实在没控制好便伸手打了孩子，自那以后，孩子很害怕我，我一靠近，孩子就哭闹，我很想了解该怎么缓和呢？”
根据他的提问，我花了半个小时去跟他讲，不要打孩子，包括如何修复这段亲子关系？在会上，这位爸爸似懂非懂感觉到了自己的错误。但是，等我演讲完了，刚从会场出来，他就追出来，高声地问我：“那几岁可以开始打呢？”
当时我就蒙圈了，现在的父母也太不理智了，怎么还想着用暴力手段解决问题。打孩子这一动作会给孩子造成心理阴影，甚至是毁了孩子一生。
今天我想再强调一次不要打孩子，并从大脑科学的角度来解释一下。
我们大脑里有个部分叫前脑，也叫做总裁脑。我们的计划情绪控制，策略都是前脑负责控制的，大脑的每个部分都很重要。
前脑一旦受伤，人格都可能改变。比如下图中紫色和灰色交界的地方，是听觉皮质。有的家长特别喜欢打小孩耳光，你把他打伤了听不见了怎么办呢？
即使没有打伤，但是经常打骂孩子，引起不好的情绪也会改变孩子的大脑。所以我常跟家长讲，不管孩子犯了什么错误，绝对不能打孩子，更不能打孩子的头。
03.
焦虑没任何好处：父母焦虑，孩子焦躁
前几天，我在小区楼道口见到一位小女孩坐在台阶上，估摸着也就6岁左右吧，好奇便问她：“小朋友，你在这么做什么？”
她奶声奶气地说：
“唉呀，我好累啊，我快被我妈妈压得喘不过气了！我刚放学到家，我妈妈就要做记忆力训练的课程了，我想休息一下再回去。”
这句话从小朋友的嘴里说出来，既可爱又让人心酸。
原来这位孩子的妈妈每晚陪她做功课、查作业，最近又发现市面上有一种提高孩子记忆力的亲子教养书的指示要陪她玩。
我发现，在中国，只要某某机构打出“智力开发”或“不要让你的孩子输在起跑线上”之类的广告，就不怕做家长的不买单。
现在很多家长有着深深地焦虑，总是想让孩子多学点。在很小的时候，当孩子从摇篮里一醒过来就开始放各种英语歌，开始给孩子各种大量输入。
其实这样大量枯燥的输入是机械式被动学习和输入，而不是主动输入并学习，并不能内化为孩子自己的能力。当孩子进了校园，你会发现孩子的差距会慢慢被拉开。
学习是个习惯，当孩子养成被动学习的习惯后，再好的天赋，再大的脑力也就无用武之地了。
我们举个例子，过去对于中风，左脑受伤右边瘫掉的病人。我们会说，你要学用左手吃饭、穿衣服，但现在我们把左手绑起来，强迫他右手动。
为什么？
若你没有主动要动，神经就没办法再连在一起。只有自愿主动学习，学习的区块才会变大，对脑神经链接的密度才有帮助。被动是没有用的。
04.
理解脑科学，帮助孩子养成终身学习习惯
很多妈妈都曾问我一个问题：洪兰老师，那我明白了脑科学的重要性，那我如何在后天教育可以改变大脑呢？
脑科学研究发现，大脑终生皆有可塑性，人终其一生不停地因新的经验而重塑他的大脑。
▍法宝一：运动激发大脑潜能
人在运动的时候，人的大脑会产生三种神经传导物质：多巴胺、血清张素和正肾上腺素。
我们知道，医生会给多动症孩子开的药叫利他林，是为了增加患儿大脑的多巴胺，增加自控能力。
对忧郁症的患者，医生会开百忧解，是为了让患者大脑的血清张素增加，因为血清张素可以镇定情绪，有助于缓解焦虑。而正肾上腺素的作用就是使人比较专注。
其实这些药物带给人的东西，通过运动就可以得到。
并且我们通过实验发现，一直运动的老鼠的海马回比没有运动的老鼠的海马回大15%，其重量多了9%。在对老鼠的研究中，一直保持运动的两岁的老鼠——相当于人类90岁，它的大脑和6个月的老鼠一样年轻。
所以，小孩子在运动后去做功课的效果是最好的，因为运动后，大脑会分泌大脑的营养素BNDF——其可以促进神经细胞长出新的分支。
▍法宝二：阅读改变大脑
新加坡的李光耀认为，新加坡是小国，没有自然的资源，最大的资源是国民的脑力。那怎么提升国民的脑力呢？他认为，国民必须要有快速提取信息的能力，还要有正确表达自己意思的能力。
而阅读就是吸取信息最快的一个方式。
大家知道我们跟黑猩猩98.5%的基因是相同的，有1.5%的基因不同。但我们最大的差异在于我们有文字的传承，我们有阅读的能力，我们是所有动物里面唯一能够享受到祖先智慧的动物。
阅读很重要，但是更重要的是，你的背景知识决定你所看到的东西。
▍法宝三：游戏是学习的伙伴
游戏不是学习的敌人，它是学习的伙伴，游戏是大脑成长的营养剂。
从游戏中可以培养孩子的基本能力，我们发现会玩的孩子EQ高，可以在团体游戏互动中学习如何与人相处，完成他的社会化。孩子游戏的时候，想象力在发挥，而想象力才是创造力的根本。
如果孩子性格太凶，就没有人喜欢跟他玩；太懦弱，就会受到别人欺负。
这些都可在游戏中，让孩子感悟习得。
并且儿童游戏时，会产生一种特殊的物质，这种物质经过提取后，能帮助神经分叉快速地生长。
孩子的大脑发展最适合的地方，是温馨的家庭。
最佳的营养是安全感；最好的刺激是父母的陪伴。
