排卵期怎么算才最准确，如何计算自己的排卵期？

排卵期怎么算才最准确，如何计算自己的排卵期?排卵期是女性卵巢自动排出卵子的时期，想要怀上孩子的夫妻一般都会选择在这段时间内进行性行为，那么排卵期怎么算才最准确呢?下面小编就为大家带来排卵期怎么算才最准确的详细介绍。

排卵期怎么算才最准确

计算排卵日最准确方法，从来月经的第1天向前推14天，这个时间比较固定，前后不会相差2天，在来月经前12-16天，会在这段时间排卵，每1个人月经周期不一样，有人月经也不规律，但排卵后来月经时间比较固定。

一般女性在排卵期的时候会出现明显的食欲下降，而性欲出现比平常更加高涨的表现

一、基础体温的测量 基础体温在床上测得的，在排卵时体温持续下降0.1～0.2℃，排卵后体温立即升高0.3～0.5℃，一直到月经来潮前;来潮前1～2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。

二、白带的观测。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。

三、观察宫颈粘液。 拉丝度：即粘液拉成丝状的长度，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。

四、每次月经来的第一天为标志，往前推12-16天为排卵期。也就是每次来月经前12-16天为排卵期。

以上就是关于排卵期怎么算才最准确的全部内容，想要孩子的女性朋友可以依照本文来推断自己的排卵期时间，同时祝愿大家早生贵子、百年好合。