正值冬季，气温的寒冷给处于生长发育期的宝宝们又带来了考验，此时正是需要提升免疫的关键期。从最近后台留言来看，有的妈妈问冬天宝宝为什么老是生病，有的妈妈问乳铁蛋白有没有用，还有妈妈问还能如何搭配……
今天钧钧妈就来详细解答一下妈妈们最想了解的关于乳铁蛋白的几大疑问，咱们接着往下看！
图片来源于网络
为什么一到冬天，宝宝容易生病呢
1️⃣ 冬天更利于病毒、细菌的增长繁殖；
2️⃣ 小宝宝免疫系统发育不完善，不能完全抵御外界病毒、细菌的侵害；
3️⃣ 小宝宝中枢神经系统发育不完善，体温调节功能差，容易受到外界温度的影响。
所以，一到冬天受到冷空气的影响，小宝宝相对于成年人，就更容易生病。
图片来源于网络
世界卫生组织公认的人体自身的免疫力才是“世界上最好的药”！所以提高小宝宝的免疫力，是让小宝宝在冬天少生病、不生病的关键所在！
很多妈妈会问：除了合理膳食、适度运动、充足睡眠来增强小宝宝的免疫力之外，还有什么办法可以快速提高小宝宝的免疫力呢？让小宝宝在冬天少生病、不生病！
当然有了！那就是给宝宝补充乳铁蛋白，增强免疫力！
乳铁蛋白有什么用
近年来，国内外出现越来越多关于乳铁蛋白的研究，其中国外研究更多，针对相关人群的研究数量为：婴儿>病患>儿童和成年>老人。
图片来源于网络
大量研究显示，乳铁蛋白是一种铁结合糖蛋白，具有免疫调节、抗炎、抗菌、抗真菌和抗病毒功能，也是母乳中主要的蛋白质之一。母乳初乳中乳铁蛋白含量较高（3～8 g/L），可以帮助建立新生儿的免疫系统，防止病原菌的致病作用。
乳铁蛋白具体有哪些作用
01增强机体抵抗力
乳铁蛋白在机体防御体系中扮演重要角色。研究表明乳铁蛋白LF是动物初乳中的天然蛋白质，是一种多功能蛋白质，具有广谱抗菌，抗病毒感染作用，能调节体内铁的平衡；调节机体免疫功能，增强机体抗病能力；抑制人体肿瘤细胞的作用；能同多种抗生素及抗真菌制剂协同做作用，更有效地治疗疾病。
图片来源于网络
02改善肠道菌群，促进生长发育
肠道菌群分为有有益菌、有害菌、过路菌。乳铁蛋白可以抑制有害菌的生长，促进有益菌的增殖，改善肠道菌群环境。
另外，乳铁蛋白能促进肠绒毛的生长，增加营养物质的吸收。
图片来源于网络
03促进铁的吸收和利用
乳铁蛋白属转铁蛋白家族，具有强大的铁结合能力，可以促进铁的吸收和利用。而且乳铁蛋白结合型铁比其他铁盐的吸收率高出许多倍，有助于改善缺铁性贫血。
遇到炎症性贫血，乳铁蛋白还可以降低体内炎症细胞的募集，从而起到改善炎症性贫血的作用。
图片来源于网络
哪些宝宝要补充乳铁蛋白
01.非母乳喂养的宝宝
母乳中乳铁蛋白含量高，如果宝宝没有吃母乳，可以选择含有乳铁蛋白的奶粉作为补充。
02.体质较弱的宝宝
宝宝的免疫力系统没有发育成熟，相比较而言会更容易生病，这时候可以选择给宝宝补充乳铁蛋白。
03.缺铁的宝宝
缺铁会导致烦躁、哭闹、精神疲乏等症状，对宝宝成长发育不利，适量补充乳铁蛋白有利于宝宝吸收食物中的铁元素。
由此可见，作为人类抗病毒的最后一道防线，补充乳铁蛋白是增强机体免疫力的首选！乳铁蛋白对宝宝的健康起到保护作用，给宝宝补充乳铁蛋白确实能够提高免疫力和抵抗力，让小宝宝在冬季少生病、不生病！如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~
