孩子自出生以后，绝大多数时间都是跟随着妈妈，无论是吃饭还是睡觉，虽然母子之间的关系变得更加亲密，但这也导致大多数孩子对于妈妈造成了严重的依赖症，一分钟看不到妈妈心里就很焦急，有些小朋友还会立刻哭闹不停。
但也有部分孩子能够更好的控制自己的情绪，即使妈妈短暂离开情绪也不会出现较大波动，然而宝宝总是喜欢黏着妈妈，对于他们的个人成长也没有任何积极意义，作为宝妈应当要适当和孩子分离，这三种方法效果不错。
宝妈要采用循序渐进的分离方式，面对黏人的宝宝让很多父母是有口说不出，尤其是对于很多宝妈一方面都很希望自己的孩子能够快点长大，能够变得更加独立。
但另一方面从现实角度出发，长时间和母亲待在一起，如果一旦离开，无论是妈妈还是孩子，在内心上也是接受不了的，所以双方都能接受的方式就是循序渐进，不能够一开始就直接隔开，而是应当在每天固定时间段。
让宝宝去做自己喜欢的事情，而妈妈也有充裕的休息时间，或许在一开始宝宝并不适应，但随着时间的推移，在内心上也就慢慢开始接受。
此外要注意全部家庭成员都要参与，在宝宝成长的过程中，除了有妈妈以外还有爸爸外公外婆爷爷奶奶等，如果宝宝非常喜欢和妈妈在一起，那么此时家庭成员也应当及时介入，有时候宝宝并非乐意接受长辈的照顾，但无论如何也要坚持一段时间，相信孩子也会慢慢适应这种状况，这样的话对于妈妈的黏性也会慢慢降低。
并且长辈在教育孩子方面，每个人都有其独特的方法，无论是爸爸还是爷爷都能够想出很多比较有趣的方法吸引孩子，长时间下来对于妈妈的依赖性也会逐渐降低，在一开始让其他家庭成员带宝宝的时间，可以从10分钟陆续增加至一个小时，在此过程中要注重孩子的情绪变化。
最后，要给宝宝高质量的陪伴。在三岁以下的小朋友，自诞生以来大多数时间都是和父母生活在一起，尤其是和母亲可谓是形影不离，很显然在成长的过程中必然要获得更多来自于母亲的爱和关注。
在陪伴宝宝的时候，就需要将大量的注意力放在他们的身上，所以家庭成员参与到照顾宝宝，不能够只做形式主义的陪伴，而是应当认真的照顾孩子，并和他们开展各种各样的小游戏才能转移孩子的注意力。
家庭成员在给予宝宝高质量陪伴的过程中，作为妈妈也需要做适当的回避，这是因为孩子一旦看到妈妈就会立刻变得哭闹不止。
总而言之，宝宝年纪小无论是智力还是心智都处于发育当中，喜欢黏着妈妈并不是很严重的事情，主要原因还是在于希望能够得到更多的爱，消除心中的不安全感，所以在平时宝爸宝妈应当多花一些时间陪伴自己的孩子。
