扬州城市论坛 教育 俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?3类人要舍得吃

俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?3类人要舍得吃

所谓的猪肚其实就是猪的胃,平时比较受大众欢迎,猪肚具有一定的药用价值,同时含有丰富的钙,钾,钠镁等微量元素,特别是里边的维生素,蛋白质等脂肪,更可用于治疗人体脾胃虚弱导致的大便松散,腹泻等问题。

《本草纲目》当中记载“猪肚是补脾的重要产品,脾胃补,中气益,利自止。……补脾胃,精血自生,虚劳自愈。”

所以很多人会利用猪肚来进行补中益气,当中也有很多猪肚类的美食,主要是用于虚劳消弱,脾胃虚,腹泻,遗尿小儿营养不良等症,所以生活当中也有一个猪肚食敷药的说法。

以前生活条件有限,老人更是讲究“吃啥补啥”,这句话用在猪肚身上是再适合不过,我研究发现猪肚里边有和治疗胃溃疡要同样的成分——胃膜素

进入人体之后这种成分会在人体胃部形成一层保护膜,具有健胃补脾之功效,老年人多吃可促进肠胃蠕动,定肠胃好,身体会更棒,但是猪肚属于猪的内脏,所以在吃的时候一定要注意方式方法。

比如一些身体比较虚弱的孕妇,这个时候可以选择用猪肚来补气血,缓解身体疲劳,猪肚里面营养丰富,尤其是叶酸,更是有助于胎儿健康和孕妇的营养补充,同时避免贫血。

以前生活条件本身就有限,所以猪肚就成了好东西,但是“一个猪肚十副药”的说法却有些夸张,按照现在的医疗水平,最多也就是选择用猪肚进补,要用它治疗一些疾病,可能效果并不明显。

增强抵抗力

现如今生活节奏快,工作压力大,很多人饮食习惯不健康,长时间熬夜加班导致生活紊乱,且健康恶化也会导致免疫力下降,更容易受到疾病困扰,面对这些情况可选择用猪肚进行保健,增强免疫力,抵抗力营养成分更容易被吸收,远离各种疾病的困扰。

健脾胃

猪骨其实自古以来就是补益脾胃的药膳主食,很多人会选择用猪肚来补脾胃,所以有些人会专门买一个猪肚回家煲汤,无论是中医还是民间,医疗猪肚都被视为资本脾胃的佳肴,所以本身有脾胃虚弱的患者可选择用猪肚进补。

补虚损

猪肚藏起来又甜又糯,从中医角度来说,吃猪肚可帮助人体缓解疲劳和虚弱等症,《随息居饮食谱》中记载,猪肚有止带、浑浊、遗留的作用。男人虚弱的遗精可以用猪和带心连衣红莲子一起煮,煮糜后食用。

首先是女性带下者,气虚下陷,同时气血不足可多吃猪肚。其次是以体虚之人,小便颇多者食用,或者是小儿疳积者食用。最后是对于泄泻下痢者、食欲不振、脾胃虚弱、劳瘦弱者可以多吃猪肚。

整体而言,“一个猪肚十副药”并不是没有道理,但是这种形容有点夸张,作为药材和食材双重身份的猪肚,依然深受人们的喜爱,但是要根据自己的实际情况合理的进补调养,这样你才可以收获更多的益处。

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