扬州城市论坛 热点 【家家母婴】0~3岁宝宝春季护理最常见的误区,宝妈千万别搞错!

【家家母婴】0~3岁宝宝春季护理最常见的误区,宝妈千万别搞错!

春天是万物复苏的季节,也是各种细菌的觉醒时刻。

在这样的环境中一旦对宝宝的护理不到位,宝宝就会格外容易生病。所以宝宝的春季护理就显得尤为重要啦!

今天家家小编就从宝宝的衣食住行,来讲讲宝宝的春季护理小窍门,以及有哪些误区需要避免?

一、衣——“春捂秋冻”要适度

俗话说“春捂秋冻”,很多家长都觉得春天应该给宝宝多穿衣服,其实这样理解是错误的。

初春气温不稳定,忽冷忽热,抵抗力较低的新生儿和婴幼儿容易因此患上感冒等疾病。

因此,所谓的“捂”是要告诫家长不要因为春天来了,就急于让宝宝脱掉冬装换成春装,而是应该根据室外的温度来给宝宝增减衣服。

宝妈们可以多关注天气预报,尽量按照洋葱穿衣法,根据天气随时增减衣服,衣服材质推荐选纯棉、莫代尔或者竹纤维等等。

温馨提示:

通过摸宝宝后脖颈处判断冷热,而不是手、脚冷暖。通常情况下,正常活动后摸背部脖颈处不出汗的最合适。

二、食——饮食要均衡

春天是宝宝身体发育的关键期,很多父母为了让宝宝多吃长身体都会绞尽脑汁,甚至还会给宝宝吃大补的营养品……可这种做法真的合适吗?

不管什么时候,都要注意科学安排宝宝的饮食结构,让宝宝合理饮食,不要追求所谓的营养或者高蛋白,适当地也要给宝宝补充维生素等。

0-6个月的宝宝

以母乳为主,若母乳不足,应添加相应的配方奶。

6个月以后

应适当添加辅食,来补充宝宝所需的营养物质,从而均衡营养。

1岁左右

可以开始尝试杂粮糊和全麦面包。

2岁以上

注意食物种类的丰富性,主食还要注意粗细搭配,从而保证宝宝营养吸收更全面。

注意:

在这里家家小编要提醒各位妈妈,不要给宝宝吃所谓的“大补”营养品和保健品,因为这些产品里大多含有激素成分,吃多了很容易诱发宝宝的“性早熟”,导致骨垢线提前闭合,反而容易让宝宝长不高。如果宝宝比较容易过敏,也要注意鱼、虾等海鲜食物。

三、住——关注温度与湿度

房间的温度应该保持在18-22℃,最高也不要超过26℃。天气好的时候,注意开窗通风,可以防止宝宝长痱子和湿疹。

如果比较干燥,也要注意开加湿器或者可以放盆干净的水在房间里面来加湿,湿度尽量保持在40%-70%。

四、行——户外活动好时节

很多家长过分爱护宝宝,总觉得春天是一些病症的多发期,而且春天花粉等颗粒物质太多,让宝宝出门很容易被感染或者过敏,还是待在家里更好,其实这种想法是大错特错的。

春天的阳光比较充足,对宝宝来说多出门接触阳光是件好事。让宝宝多接触阳光,晒晒太阳还可以促进钙的吸收,预防小儿佝偻病、贫血。

不仅如此,多带宝宝进行户外活动,还可以增强宝宝对外界气流变化的适应能力,从而提高机体免疫力。

因此,春天应该增加宝宝的户外活动,尤其是1岁以下的宝宝,建议每天户外活动2~3个小时。

注意:

带娃出门尽量不去人多的地方;回家后先洗手、洗脸,并及时更换干爽的衣服;户外活动的时候,也要适量增减衣服,出汗应及时擦干,避免受凉。

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