狐臭怎么解决根除?对于有狐臭的人来说,狐臭是他们最苦恼的事情,试过很多办法但是最后好像都没啥效果,那么狐臭要怎样才能根除呢?今天就让小编来告诉大家怎么有效去除狐臭吧。
狐臭怎么解决根除?
1.注意个人卫生,勤沐浴、勤换衣,衣着要透气凉爽,出汗后及时擦干,并外用爽身粉、外用药物。忌辛辣刺激食物,戒烟戒酒。每天用肥皂水清洗几次,破坏细菌生长环境。要保持心情开朗,且不宜做剧烈运动。
2.多吃含乳酸菌的食物:如奶酪、酸奶、葡萄、樱桃等含有乳酸菌的食物,乳酸菌可以抑制细菌的繁殖,减轻狐臭。
3.新鲜蔬菜:多吃含有维生素的新鲜蔬菜,如苦瓜、冬瓜、生菜、花椰菜、黄瓜、西红柿等等,这些食物可以清肠排毒,减轻身体异味。
狐臭怎么解决根除?以上的方法都是我们在平常生活中效果显著较佳的方法,饮食清淡对减轻狐臭有一定帮助哦,所有有狐臭的人也不要太过自卑,轻微的只要注意卫生和饮食,就可以有效减轻体味。