我是个男人，50岁以后的刚需是:
1，酒。这个年龄的普通男人似乎也没啥爱好，每天晚上喝点酒解乏，有助于睡眠。
2，钙片。俗话说得好，老人先老腿，经常无力，我每天吃一片钙片，感觉好多了。
3，健身。我每天在家做做俯卧撑，仰卧起坐，有时去公园健身器材处锻炼锻炼，感觉挺好的。
4，体检。每年做一次体检，更全面地了解自己的健康状况，该注意什么就注意什么。
5，朋友。有人说，随着年龄的增长，越来越孤独，我觉得，年纪越大，越应该多与朋友交流，减压!
6，山地自行车。50岁以后，不讲求汽车，电动车，骑着自行车到处游玩才是真的有益身心。
7，血压计。50岁以后，容易出现高血压状况，备有血压计，时不时检测一下，保持血压的稳定。
8，能挣钱的稳定工作。50岁还不到退休年龄，该干还得干。
9，读书。替代刷手机，有助于沉静自己的心情，避免浮躁。
10，洗澡，好的沐浴产品。这个年龄的男人开始出现老人味儿了，就得经常洗澡，好的沐浴产品能散发香气。
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