减肥食谱？在日常生活中，减肥一直都是人们口中常提到的，同时减肥的方式也多得让人眼花缭乱，但效果却不尽人意，其实最简单的方式还是得从生活习惯下手，今天小编就给大家推荐几套食谱让你轻松减下来。
减肥食谱？
（1）早餐：无糖杂粮粥、鸡蛋；午餐：无脂肪鸡肉饼；晚餐：蔬菜海苔卷。
（2）早餐：玉米、鸡蛋、豆浆；午餐：意面牛肉；晚餐：嫩煎龙利鱼。
（3）早餐：全麦芝麻贝果、牛奶；午餐：黄咖喱椰浆杂蔬；晚餐：南瓜炒心。
（4）早餐：南瓜、鸡蛋、牛奶；午餐：香煎鸡胸西兰花、炒时令蔬菜；晚餐：紫薯炒西兰花。
（5）早餐：鸡胸肉蔬菜三明治、酸奶；午餐：南瓜酱牛肉蚝油生菜；晚餐：无油蔬菜意面。
减肥食谱？以上就是小编今天给大家推荐的5种减肥食谱，这些减肥食谱不仅能够减少饥饿感，还能增加饱腹感，另外减肥贵在坚持，希望所有减肥宝宝都能成功！
